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狗狗的旅程【電影書衣版.《為了與你相遇》暖心續作】 (電子書)

布魯斯.卡麥隆
$350.00 $140
紐約時報暢銷榜、誠品暢銷百大、金石堂文學榜
全世界狗狗最希望主人看的故事

  全心守護著你,就是我生生世世的使命

  紐約時報暢榜小說《為了與你相遇》正宗續集
  亞馬遜網路書店讀者★★★★★愛書
  一再一再牽動淚腺、撫慰人心
  改編電影熱映──因為愛,永續前緣!


  眼淚滑過的地方,將以真心熨燙撫平

  老弟是乖狗狗。

  他經歷了生生世世,完成不同的陪伴之旅,不論人們愛上他的毛色、活潑、貼心與熱情,也不論他們用哪個名字呼喚;生死輪迴,他的愛絲毫不減。不過老弟一直以為此生已任務圓滿,終於可以安心沉睡。

  但是老弟又出生了。成了步伐不穩、努力適應新環境的小狗莫莉,而當她跟著少女克蕾婷回家,才驚訝發現這女孩竟然渾身是傷,她的生命不斷跌撞碰壁,甚至連自己都討厭自己。

  莫莉守護著女孩,盡力使她快樂,可是總有壞事壞人惹她傷心。莫莉好擔心萬一自己無法陪伴女孩一生,誰能繼續保護她的女孩?如果她想方設法再次重生,女孩能認出眼前的小狗就是守護她的天使狗狗嗎?

  沒想到一場意外,衝撞了她和女孩之間深深的羈絆……

  生生世世,竭盡所能地愛與追尋,
  因為你,就是我存在的意義。

各界感動熱推

  杜白(知名獸醫,著有《動物生死書》)╳ 魯智森(專業訓犬師)╳ 艾將媽、牧牧拔、噗優媽(台灣狗醫生協會志工)╳ 潘麗婧(台灣動物輔助治療專業發展協會理事)──淚眼力推

  人生最低潮的時候,遇見因車禍只能爬行的幼犬斑斑。 手術後斑斑開始練習行走,幾個月之後竟能跳上九十公分高台。牠激勵我,陪伴我開創訓犬事業,卻在我推廣人犬教育十三年後的某天夜裡一睡不起。 我們總是遺憾愛犬的壽命太短,在小說《狗狗的旅程》裡尋找愛犬的影子。 感謝與我相遇的狗狗﹔你是上天派來鼓勵我的天使。──魯智森(專業訓犬師)

  對剛痛失摯愛毛孩的我而言,原以為這節骨眼看這部小說根本虐心,不料讀完後卻被深深療癒。全書以狗狗視角出發,一路伴隨你觀想人生旅程。小心一旦啟程,會讓你欲罷不能想一口氣看完,忍不住字字咀嚼、細細品味,深怕錯過任何讓人捧腹的觀點,及熱淚滿盈的感動時刻。
  誠摯推薦給生命中曾有過失去、經歷傷痛的朋友。──潘麗婧(台灣動物輔助治療專業發展協會理事)

  隨著書中狗狗的轉世,穿梭在不同家庭,經歷不同的問題與困難,這故事書一直吸引我不斷讀下去,急切想知道問題如何解決,下次轉世又碰到什麼樣的難關。狗狗一直用正面積極的態度與主人一起承擔,讓我忍不住想抱抱我的狗,讓他知道:狗狗的旅程,有我的陪伴!──艾將媽、牧牧拔、噗優媽(台灣狗醫生協會志工)

  暖心又讓人難以自拔……沒看到最後,你都會在故事裡流連忘返——務必準備好大量的面紙。——《摩登狗》雜誌

  卡麥隆又一次精準探索汪星人的因緣業力,從狗的角度抒發對生活的慧黠見解。——《書單》

  一本讓人頻頻拭淚的書,雖是虛構小說,寫的卻是事實:世間沒有什麼能與狗對人類不變的愛相比擬。──《圖書館月刊》

  滿滿的幽默、揪心與智慧小語會悄悄進駐你的心……好到沒話說的故事。——《丹佛郵報》

  故事讀來津津有味,從頭淚目到尾。卡麥隆八成又要多添一本暢銷書了。——《出版人週刊》(重點書評)

  這不只是另一本討人喜愛的狗狗故事。它述說的是堅定的忠誠和跨越所有隔閡的愛,尤其在生命中較為困難的時刻,格外令人動容。──《圖書報告網》
 
數量

狗狗的旅程【電影書衣版.《為了與你相遇》暖心續作】 (電子書)

布魯斯.卡麥隆

$350.00
$140 Save 60.0%

紐約時報暢銷榜、誠品暢銷百大、金石堂文學榜
全世界狗狗最希望主人看的故事

  全心守護著你,就是我生生世世的使命

  紐約時報暢榜小說《為了與你相遇》正宗續集
  亞馬遜網路書店讀者★★★★★愛書
  一再一再牽動淚腺、撫慰人心
  改編電影熱映──因為愛,永續前緣!


  眼淚滑過的地方,將以真心熨燙撫平

  老弟是乖狗狗。

  他經歷了生生世世,完成不同的陪伴之旅,不論人們愛上他的毛色、活潑、貼心與熱情,也不論他們用哪個名字呼喚;生死輪迴,他的愛絲毫不減。不過老弟一直以為此生已任務圓滿,終於可以安心沉睡。

  但是老弟又出生了。成了步伐不穩、努力適應新環境的小狗莫莉,而當她跟著少女克蕾婷回家,才驚訝發現這女孩竟然渾身是傷,她的生命不斷跌撞碰壁,甚至連自己都討厭自己。

  莫莉守護著女孩,盡力使她快樂,可是總有壞事壞人惹她傷心。莫莉好擔心萬一自己無法陪伴女孩一生,誰能繼續保護她的女孩?如果她想方設法再次重生,女孩能認出眼前的小狗就是守護她的天使狗狗嗎?

  沒想到一場意外,衝撞了她和女孩之間深深的羈絆……

  生生世世,竭盡所能地愛與追尋,
  因為你,就是我存在的意義。

各界感動熱推

  杜白(知名獸醫,著有《動物生死書》)╳ 魯智森(專業訓犬師)╳ 艾將媽、牧牧拔、噗優媽(台灣狗醫生協會志工)╳ 潘麗婧(台灣動物輔助治療專業發展協會理事)──淚眼力推

  人生最低潮的時候,遇見因車禍只能爬行的幼犬斑斑。 手術後斑斑開始練習行走,幾個月之後竟能跳上九十公分高台。牠激勵我,陪伴我開創訓犬事業,卻在我推廣人犬教育十三年後的某天夜裡一睡不起。 我們總是遺憾愛犬的壽命太短,在小說《狗狗的旅程》裡尋找愛犬的影子。 感謝與我相遇的狗狗﹔你是上天派來鼓勵我的天使。──魯智森(專業訓犬師)

  對剛痛失摯愛毛孩的我而言,原以為這節骨眼看這部小說根本虐心,不料讀完後卻被深深療癒。全書以狗狗視角出發,一路伴隨你觀想人生旅程。小心一旦啟程,會讓你欲罷不能想一口氣看完,忍不住字字咀嚼、細細品味,深怕錯過任何讓人捧腹的觀點,及熱淚滿盈的感動時刻。
  誠摯推薦給生命中曾有過失去、經歷傷痛的朋友。──潘麗婧(台灣動物輔助治療專業發展協會理事)

  隨著書中狗狗的轉世,穿梭在不同家庭,經歷不同的問題與困難,這故事書一直吸引我不斷讀下去,急切想知道問題如何解決,下次轉世又碰到什麼樣的難關。狗狗一直用正面積極的態度與主人一起承擔,讓我忍不住想抱抱我的狗,讓他知道:狗狗的旅程,有我的陪伴!──艾將媽、牧牧拔、噗優媽(台灣狗醫生協會志工)

  暖心又讓人難以自拔……沒看到最後,你都會在故事裡流連忘返——務必準備好大量的面紙。——《摩登狗》雜誌

  卡麥隆又一次精準探索汪星人的因緣業力,從狗的角度抒發對生活的慧黠見解。——《書單》

  一本讓人頻頻拭淚的書,雖是虛構小說,寫的卻是事實:世間沒有什麼能與狗對人類不變的愛相比擬。──《圖書館月刊》

  滿滿的幽默、揪心與智慧小語會悄悄進駐你的心……好到沒話說的故事。——《丹佛郵報》

  故事讀來津津有味,從頭淚目到尾。卡麥隆八成又要多添一本暢銷書了。——《出版人週刊》(重點書評)

  這不只是另一本討人喜愛的狗狗故事。它述說的是堅定的忠誠和跨越所有隔閡的愛,尤其在生命中較為困難的時刻,格外令人動容。──《圖書報告網》
 

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沉睡的笑臉貓 (電子書)

終燦
$165.00
  他就猶如一隻貓咪,悄悄顛著優雅的腳步,溫柔又浪漫地為她的世界灑下遍地的玫瑰花瓣

  「妳喜歡貓嗎?」
  「喜歡啊!」
  「喵~」

  聽說,當入夜後你若在行政大樓附近遊蕩,你就很有可能會碰上那個……因情傷而跳樓自殺的女鬼。

  聽完好友沈眽的分享之後,大一的溫日晚對於這個在校園中流傳的靈異事件保持懷疑態度。
  直到某夜,她竟不小心被獨自困在那棟鬧鬼大樓裡。
  周遭被死寂籠罩,害怕之際,她卻忽然聽見一陣溫柔的吉他聲。
  悄悄循音走去,映入眼簾的竟是沈眽的暗戀對象:大三的梁斯望。

  「你不害怕嗎?也許會遇到……那個女鬼喔。」
  「我為什麼要怕?」梁斯望答,月牙般的澄澈眼眸卻彷彿失了靈魂。

  梁斯望,臉上總是掛著一張笑臉,彷彿對這世界的運轉毫不在乎,對一切好似無憂無慮又玩世不恭,溫日晚更覺得他是一隻奇怪的笑臉貓。
  然而越是相處,溫日晚越是不自覺地對這位神祕學長感到好奇。
  雖然他們是朋友甚至是隔壁鄰居,但她卻對他的一切幾乎一無所知。

  直到那夜,溫日晚第一次看見他除了笑臉以外的表情,那神情孤單得像是只有他自己一個人被困在一片荒蕪大地裡,無助無力……

  「既然你過得好,那為什麼哭了?」
  「我沒有哭,我只是掉眼淚而已。」

本書特色

  ●萬人迷學長X萌呆學妹,一場貓與綿羊的愛情戰爭,最後獲勝的是?
  ●面對邱比特的惡作劇,和好友愛上同一個人,愛情和友情應該如何抉擇?
  ●獨家收錄兩章番外故事,甜蜜不中斷!
 
數量

沉睡的笑臉貓 (電子書)

終燦

$165.00

  他就猶如一隻貓咪,悄悄顛著優雅的腳步,溫柔又浪漫地為她的世界灑下遍地的玫瑰花瓣

  「妳喜歡貓嗎?」
  「喜歡啊!」
  「喵~」

  聽說,當入夜後你若在行政大樓附近遊蕩,你就很有可能會碰上那個……因情傷而跳樓自殺的女鬼。

  聽完好友沈眽的分享之後,大一的溫日晚對於這個在校園中流傳的靈異事件保持懷疑態度。
  直到某夜,她竟不小心被獨自困在那棟鬧鬼大樓裡。
  周遭被死寂籠罩,害怕之際,她卻忽然聽見一陣溫柔的吉他聲。
  悄悄循音走去,映入眼簾的竟是沈眽的暗戀對象:大三的梁斯望。

  「你不害怕嗎?也許會遇到……那個女鬼喔。」
  「我為什麼要怕?」梁斯望答,月牙般的澄澈眼眸卻彷彿失了靈魂。

  梁斯望,臉上總是掛著一張笑臉,彷彿對這世界的運轉毫不在乎,對一切好似無憂無慮又玩世不恭,溫日晚更覺得他是一隻奇怪的笑臉貓。
  然而越是相處,溫日晚越是不自覺地對這位神祕學長感到好奇。
  雖然他們是朋友甚至是隔壁鄰居,但她卻對他的一切幾乎一無所知。

  直到那夜,溫日晚第一次看見他除了笑臉以外的表情,那神情孤單得像是只有他自己一個人被困在一片荒蕪大地裡,無助無力……

  「既然你過得好,那為什麼哭了?」
  「我沒有哭,我只是掉眼淚而已。」

本書特色

  ●萬人迷學長X萌呆學妹,一場貓與綿羊的愛情戰爭,最後獲勝的是?
  ●面對邱比特的惡作劇,和好友愛上同一個人,愛情和友情應該如何抉擇?
  ●獨家收錄兩章番外故事,甜蜜不中斷!
 

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忠於自己靈魂的人:卡繆與《異鄉人》 (電子書)

楊照
$320.00 $128
人有沒有可能不荒謬地活著?
明知活著的無意義,還能誠實面對命運的橫逆,敢於忠誠自己的靈魂?


  當代華文世界解讀諾貝爾獎得主卡繆、《異鄉人》、「荒謬三部曲」最權威文本
  知名作家楊照誠品講堂經典重現

  何謂「荒謬」?何謂「存在」?「存在先於本質」又是什麼呢?存在主義是20世紀影響歐美的重要哲學思潮,當時法國文學的佼佼者幾乎皆是存在主義的大師,卡繆即為代表人物之一。相較於沙特的著作而言,即便是哲學論著的作品,卡繆的作品也都充滿了文學的風格與樂趣。

  從卡繆知名作品《異鄉人》來看,他的思想體系最想要呈現的,就是「荒謬」。人的「存在」,常會尋找各種藉口,讓自己懷抱希望活下去──人因自由而活著,但關進監牢的囚犯還是繼續活著;人因財富而活著,但一貧如洗還是繼續活著──因此,在卡繆的觀點中,懷抱希望而活就是「荒謬」而非「誠實」的生活態度。

  那麼,人有沒有可能不荒謬地活著?沒有了藉口、沒有了希望,還能忠於自己的靈魂而活?本書以「荒謬三部曲」的《薛西弗斯的神話》、《異鄉人》、《卡利古拉》為主軸,從文集、小說和戲劇等不同體裁,標示出潛藏在日常生活底下的「荒謬」,點出「存在主義」的真正本質,是理解卡繆與《異鄉人》的權威文本。
數量

忠於自己靈魂的人:卡繆與《異鄉人》 (電子書)

楊照

$320.00
$128 Save 60.0%

人有沒有可能不荒謬地活著?
明知活著的無意義,還能誠實面對命運的橫逆,敢於忠誠自己的靈魂?


  當代華文世界解讀諾貝爾獎得主卡繆、《異鄉人》、「荒謬三部曲」最權威文本
  知名作家楊照誠品講堂經典重現

  何謂「荒謬」?何謂「存在」?「存在先於本質」又是什麼呢?存在主義是20世紀影響歐美的重要哲學思潮,當時法國文學的佼佼者幾乎皆是存在主義的大師,卡繆即為代表人物之一。相較於沙特的著作而言,即便是哲學論著的作品,卡繆的作品也都充滿了文學的風格與樂趣。

  從卡繆知名作品《異鄉人》來看,他的思想體系最想要呈現的,就是「荒謬」。人的「存在」,常會尋找各種藉口,讓自己懷抱希望活下去──人因自由而活著,但關進監牢的囚犯還是繼續活著;人因財富而活著,但一貧如洗還是繼續活著──因此,在卡繆的觀點中,懷抱希望而活就是「荒謬」而非「誠實」的生活態度。

  那麼,人有沒有可能不荒謬地活著?沒有了藉口、沒有了希望,還能忠於自己的靈魂而活?本書以「荒謬三部曲」的《薛西弗斯的神話》、《異鄉人》、《卡利古拉》為主軸,從文集、小說和戲劇等不同體裁,標示出潛藏在日常生活底下的「荒謬」,點出「存在主義」的真正本質,是理解卡繆與《異鄉人》的權威文本。

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偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們 (電子書)

楊嘉玲, 陳怡璇
$420.00 $168
  『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生,
  但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』

  如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎?

  楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作
  生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題,
  本書將「故事」融合「心理」,將「人生如戲」做最深刻的展演。

  小時候,我們總是聽大人說,女孩幸不幸福,要看得是她之後嫁得好不好。婚姻,用某個傳統的角度來看,可以說是女人的第二人生。

  於是,我們想問:
  如果婚後的人生,失去了愛和自我,這算不算是一種偽婚?
  如果婚姻生活不如預期,我們還有機會重新選擇,重新來過嗎?

  結婚,結婚。
  你結的,是真的婚?還是假的婚?

  《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業,告別了青春愛情的世界,一下子來到人生四十的路口:四個女人,四種生活,四道難題。

  明明是在同一條起跑點,相似年紀和背景下出發的四個女孩,為什麼來到婚姻這條線上,每個人的命運完全各異。

  有人結婚,擁有令人欽羨的家庭,卻發現老公給不了情感上的交流;
  有人單身,擁有令人嚮往的生活,卻在自由世界裡找不到心的歸屬;
  有人在婚姻裡失去了婚姻,第三者卻是自己;
  有人在婚姻裡什麼都做到位了,付出全部的自己,卻失去了尊重。

  讓我們軟弱的,不是外遇,或者第三者介入,
  而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
  你,能勇敢去愛,
  勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎?
  結婚,原本是燦爛的美事,讓我們因愛結合,打造屬於自己的家庭。
  結婚,原本是自我的延伸,帶我們完整不同的人生階段。
  結婚,原本是溫暖的依偎,讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
  如果,在婚姻裡失去了愛和自我,感覺不到溫度,算不算是偽婚?
  我們,是否有重新選擇的權利?該怎麼選,才不落入無愛的寂寞?

  一本結合心理師與劇作家觀點的小說,跳脫傳統敘事節奏,共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」,那細微的變化與幽微的情感,為何我們的婚姻沒有不幸,卻依然無法感覺到幸福。

  透過「婚」,與「不婚」的困境,將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題,以四個女人的人生展開,投入大家熟悉的角色設定和社會現象,將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討,一一演繹。

本書特色

  深入現代人的婚姻世界


  《偽婚世代》試圖在文學小說和生活真實中找到新意,題材以現代為場景,用故事治療人們情感的困境,以都會議題的新視野打開台灣小說的窗口。

  當「婚」與「「不婚」都讓人們不幸福,
  到底,婚姻讓我們怎麼了?


  「女人的覺醒」和「男人的無助」,是本書最核心的訴求。

  此外,外遇小三、小王,也是婚姻問題中最常見的議題。以往對第三者的探討,總離不開究竟是「真愛遲到」還是「一時意亂情迷」?仍舊是在一夫一妻制中,選擇一個較長遠的作法。但在本書中,打破女人終究得有一個歸宿的命題,賦予第三者另一個面向,即「失落的自我」。

  現代人集體的第三者:失落的自我

  另一個人的出現,只是用來提醒我們內心那深藏已久的匱乏。初見時的悸動、熱戀時的激情,不單單是因為眼前這個人,還包含我們對自己的想念,在日復一日的習慣與枯燥中,慢慢被遺忘的那個部分。

  值得一提的是,過往婚姻中的外遇,總以異性戀的形式為主。在本書添加了另一個向度「多元性別」。一位同性戀男教授為了符合社會期待,走進婚姻,卻無法開口告訴太太自己的性別認同,勉強自己扮演正常的夫妻互動,直到被太太撞見自己和男學生的床第之事,可是太太肚子裡卻終於懷上他們第一個孩子。究竟是悲劇的終點,還是幸福的起點?絕非旁人說了算。
  
  用故事療癒傷痛,在別人的故事裡,流下自己的眼淚

  在現代婚姻「從此過著幸福快樂日子」已然變成都市傳說之後,本書提供現代浮世繪片段,像是婚姻索引,盤點婚姻裡的各種面貌,了解個人與關係之間,必然存在的不同需求和磨擦,期以給予在婚姻中陷入低潮,或有心走入婚姻的人們更多元的觀點,理解到關係的複雜與多變,建立屬於自己的關係模式,無需再依循著傳統的思維規劃自己的人生。

  並且透過他人的故事,給予讀者討論、投射的空間,不管真實的人生故事會如何變化,但是真實的讀者可以在文字空間裡被擁抱。幸福這件事,人人都應該主動爭取,沒有人可以置身事外。

名人推薦

  陳曉唯劇作家/作家
  馮勃棣編劇家
  傅天余導演
  膝關節知名影評人
  蘇文聖(蘇三毛)導演

好評推薦

  陳曉唯 劇作家/作家——

  選擇從來不是生命中最大的難題,面對選擇之後的人生才是真正艱難的開始。

  我們所有的躊躇徬徨,恐懼不安,茫然失措,往往不是因為選擇,而是因為「無法接受選擇後的自己」。我們依戀著另一個選擇,藉著它並詮釋它,試圖解釋自己當前所面臨的困局。在這本書,佳萱、曉琪、敏慧、靜盈,她們四人面對生命的抉擇,有的堅強,有的軟弱,有的奮不顧身,有的依戀難捨,然而,無論何者都不是單面或平面的,他們每一種情緒都是一種自我的對映。

  我們的人生旅途最終不是劃下一個句點,而是成為一面鏡子。我們一生的抉擇與其後的經歷終將化成一面明鏡,在這面鏡子裡,我們看見的不僅僅是我們熟悉的自己,更多是看見那些我們從不曾知曉的,陌生的,殘缺的,甚或是已經遺忘的自己。

  何昕明 編劇——
  從《偽婚世代》一書中可以看出擔任編劇多年的陳怡璇在經營人物對白及情境衝突的生動寫實,搭配楊嘉玲在心理論述上的專業應用,成功地剖析了當代人面對婚姻的困境與難題。

  蘇文聖(蘇三毛)導演——
  未婚的人看了會變得很乖,已婚的人看了會變得很不乖。
  人類發明出婚姻制度之後,才陸續發現婚姻裡的各種樣貌。《偽婚世代》一書裡提及的故事,是婚姻誕生以來最莫可名狀的階段,未婚的人看了會變得很乖,已婚的人看了會變得很不乖。

  膝關節 知名影評人——
  婚姻,可能進退兩難,但也可能可以,有進有退。
  婚姻中美好的幸福得之不易,眾人想像的幸福卻如此相似。在婚姻外圈的人想跳進來,內圈的人想跳出去,有些人進退兩難,有些人則有進有退。

  馮勃棣 編劇家——
  幸福有時不是選擇,但我們可以選擇努力幸福。
  這是一個講「關係」的故事,勾勒當代社會中人與人關係的疏離脆弱,幸福有時不是選擇,但我們可以選擇努力幸福。這本書的角色們各有困境,就像活在我們身邊的人,甚至,就像我們。

 
數量

偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們 (電子書)

楊嘉玲, 陳怡璇

$420.00
$168 Save 60.0%

  『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生,
  但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』

  如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎?

  楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作
  生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題,
  本書將「故事」融合「心理」,將「人生如戲」做最深刻的展演。

  小時候,我們總是聽大人說,女孩幸不幸福,要看得是她之後嫁得好不好。婚姻,用某個傳統的角度來看,可以說是女人的第二人生。

  於是,我們想問:
  如果婚後的人生,失去了愛和自我,這算不算是一種偽婚?
  如果婚姻生活不如預期,我們還有機會重新選擇,重新來過嗎?

  結婚,結婚。
  你結的,是真的婚?還是假的婚?

  《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業,告別了青春愛情的世界,一下子來到人生四十的路口:四個女人,四種生活,四道難題。

  明明是在同一條起跑點,相似年紀和背景下出發的四個女孩,為什麼來到婚姻這條線上,每個人的命運完全各異。

  有人結婚,擁有令人欽羨的家庭,卻發現老公給不了情感上的交流;
  有人單身,擁有令人嚮往的生活,卻在自由世界裡找不到心的歸屬;
  有人在婚姻裡失去了婚姻,第三者卻是自己;
  有人在婚姻裡什麼都做到位了,付出全部的自己,卻失去了尊重。

  讓我們軟弱的,不是外遇,或者第三者介入,
  而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
  你,能勇敢去愛,
  勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎?
  結婚,原本是燦爛的美事,讓我們因愛結合,打造屬於自己的家庭。
  結婚,原本是自我的延伸,帶我們完整不同的人生階段。
  結婚,原本是溫暖的依偎,讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
  如果,在婚姻裡失去了愛和自我,感覺不到溫度,算不算是偽婚?
  我們,是否有重新選擇的權利?該怎麼選,才不落入無愛的寂寞?

  一本結合心理師與劇作家觀點的小說,跳脫傳統敘事節奏,共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」,那細微的變化與幽微的情感,為何我們的婚姻沒有不幸,卻依然無法感覺到幸福。

  透過「婚」,與「不婚」的困境,將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題,以四個女人的人生展開,投入大家熟悉的角色設定和社會現象,將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討,一一演繹。

本書特色

  深入現代人的婚姻世界


  《偽婚世代》試圖在文學小說和生活真實中找到新意,題材以現代為場景,用故事治療人們情感的困境,以都會議題的新視野打開台灣小說的窗口。

  當「婚」與「「不婚」都讓人們不幸福,
  到底,婚姻讓我們怎麼了?


  「女人的覺醒」和「男人的無助」,是本書最核心的訴求。

  此外,外遇小三、小王,也是婚姻問題中最常見的議題。以往對第三者的探討,總離不開究竟是「真愛遲到」還是「一時意亂情迷」?仍舊是在一夫一妻制中,選擇一個較長遠的作法。但在本書中,打破女人終究得有一個歸宿的命題,賦予第三者另一個面向,即「失落的自我」。

  現代人集體的第三者:失落的自我

  另一個人的出現,只是用來提醒我們內心那深藏已久的匱乏。初見時的悸動、熱戀時的激情,不單單是因為眼前這個人,還包含我們對自己的想念,在日復一日的習慣與枯燥中,慢慢被遺忘的那個部分。

  值得一提的是,過往婚姻中的外遇,總以異性戀的形式為主。在本書添加了另一個向度「多元性別」。一位同性戀男教授為了符合社會期待,走進婚姻,卻無法開口告訴太太自己的性別認同,勉強自己扮演正常的夫妻互動,直到被太太撞見自己和男學生的床第之事,可是太太肚子裡卻終於懷上他們第一個孩子。究竟是悲劇的終點,還是幸福的起點?絕非旁人說了算。
  
  用故事療癒傷痛,在別人的故事裡,流下自己的眼淚

  在現代婚姻「從此過著幸福快樂日子」已然變成都市傳說之後,本書提供現代浮世繪片段,像是婚姻索引,盤點婚姻裡的各種面貌,了解個人與關係之間,必然存在的不同需求和磨擦,期以給予在婚姻中陷入低潮,或有心走入婚姻的人們更多元的觀點,理解到關係的複雜與多變,建立屬於自己的關係模式,無需再依循著傳統的思維規劃自己的人生。

  並且透過他人的故事,給予讀者討論、投射的空間,不管真實的人生故事會如何變化,但是真實的讀者可以在文字空間裡被擁抱。幸福這件事,人人都應該主動爭取,沒有人可以置身事外。

名人推薦

  陳曉唯劇作家/作家
  馮勃棣編劇家
  傅天余導演
  膝關節知名影評人
  蘇文聖(蘇三毛)導演

好評推薦

  陳曉唯 劇作家/作家——

  選擇從來不是生命中最大的難題,面對選擇之後的人生才是真正艱難的開始。

  我們所有的躊躇徬徨,恐懼不安,茫然失措,往往不是因為選擇,而是因為「無法接受選擇後的自己」。我們依戀著另一個選擇,藉著它並詮釋它,試圖解釋自己當前所面臨的困局。在這本書,佳萱、曉琪、敏慧、靜盈,她們四人面對生命的抉擇,有的堅強,有的軟弱,有的奮不顧身,有的依戀難捨,然而,無論何者都不是單面或平面的,他們每一種情緒都是一種自我的對映。

  我們的人生旅途最終不是劃下一個句點,而是成為一面鏡子。我們一生的抉擇與其後的經歷終將化成一面明鏡,在這面鏡子裡,我們看見的不僅僅是我們熟悉的自己,更多是看見那些我們從不曾知曉的,陌生的,殘缺的,甚或是已經遺忘的自己。

  何昕明 編劇——
  從《偽婚世代》一書中可以看出擔任編劇多年的陳怡璇在經營人物對白及情境衝突的生動寫實,搭配楊嘉玲在心理論述上的專業應用,成功地剖析了當代人面對婚姻的困境與難題。

  蘇文聖(蘇三毛)導演——
  未婚的人看了會變得很乖,已婚的人看了會變得很不乖。
  人類發明出婚姻制度之後,才陸續發現婚姻裡的各種樣貌。《偽婚世代》一書裡提及的故事,是婚姻誕生以來最莫可名狀的階段,未婚的人看了會變得很乖,已婚的人看了會變得很不乖。

  膝關節 知名影評人——
  婚姻,可能進退兩難,但也可能可以,有進有退。
  婚姻中美好的幸福得之不易,眾人想像的幸福卻如此相似。在婚姻外圈的人想跳進來,內圈的人想跳出去,有些人進退兩難,有些人則有進有退。

  馮勃棣 編劇家——
  幸福有時不是選擇,但我們可以選擇努力幸福。
  這是一個講「關係」的故事,勾勒當代社會中人與人關係的疏離脆弱,幸福有時不是選擇,但我們可以選擇努力幸福。這本書的角色們各有困境,就像活在我們身邊的人,甚至,就像我們。

 

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有故事的唐詩:經典名句是這樣來的 (電子書)

夏昆
$380.00 $114
愛上唐詩,就從66個故事開始
走進唐詩,看詩人沉浮的命途、看詩人有滋有味的日常,
還原唐朝各時期具代表性詩人作品的背景故事,遊歷大唐世界!

  【詩人的鬱悶】

  故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州。
  孤帆遠影碧空盡,唯見長江天際流。

  ◎孟浩然是個不愛出門的宅男?

  許多詩人總愛四處遊歷、寫景入詩以寓情懷,不過孟浩然打從出生到四十歲都沒離開過故鄉襄陽。好不容易四十歲時想去京城考進士,不想到了京城找好友王維時,卻因耿直意外得罪唐玄宗李隆基,因此落榜的孟浩然十分鬱悶,便去吳越一帶散散心(總算願意出門走走)。他從長安一路到湖北武漢的黃鶴樓,當要離開時,朋友李白寫了〈黃鶴樓送孟浩然之廣陵〉為他送別。

  【詩人的多情】

  曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
  取次花叢懶回顧,半緣修道半緣君。

  ◎元稹與妻子鶼鰈情深,但愛妻早逝讓他悲愴不已;可是他真是用情專一之人嗎?

  元稹二十五歲時娶了韋叢。當時他剛剛踏入仕途,官職很小俸祿很低,所以婚後生活很是貧困。賢慧的韋叢任勞任怨地操持整個家。後來元稹官越做越大,家境也越來越好,韋叢卻在二十七歲時便去世了。元稹大受打擊,想起妻子跟自己吃盡苦頭,卻沒過過一天好日子;元稹寫了很多悼念她的詩,其中最有名的是〈離思五首(其四)〉。

  【發現詩人的另一面】

  考場黑名單之作弊大王:溫庭筠
  長安塗鴉狂人:賀知章
  超級學霸:王維
  九歲出書神童:王勃
  宅男詩人:孟浩然
  戶口不明:李白
  李白鐵粉:杜甫

  33位詩人╳66個唐詩故事╳126首唐詩佳作

  不講平仄押韻,不求點評賞析。跨境唐詩,看的不僅是詩,還有人的情感!詩人們的七情六慾、愛恨情仇,和你我沒有不同,到底哪些詩人怪得讓人受不了?哪些詩人可愛得讓人想和他做朋友?到底詩人們都經歷過什麼,才讓他們可以寫出傳頌千年之久唐詩名句?

  本書加入「唐詩小帖」以及「詩詞小地理」,不論你是否熟悉每首詩,都能因此更貼近詩人當下的感受、進而愛上這首詩。
 
數量

有故事的唐詩:經典名句是這樣來的 (電子書)

夏昆

$380.00
$114 Save 70.0%

愛上唐詩,就從66個故事開始
走進唐詩,看詩人沉浮的命途、看詩人有滋有味的日常,
還原唐朝各時期具代表性詩人作品的背景故事,遊歷大唐世界!

  【詩人的鬱悶】

  故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州。
  孤帆遠影碧空盡,唯見長江天際流。

  ◎孟浩然是個不愛出門的宅男?

  許多詩人總愛四處遊歷、寫景入詩以寓情懷,不過孟浩然打從出生到四十歲都沒離開過故鄉襄陽。好不容易四十歲時想去京城考進士,不想到了京城找好友王維時,卻因耿直意外得罪唐玄宗李隆基,因此落榜的孟浩然十分鬱悶,便去吳越一帶散散心(總算願意出門走走)。他從長安一路到湖北武漢的黃鶴樓,當要離開時,朋友李白寫了〈黃鶴樓送孟浩然之廣陵〉為他送別。

  【詩人的多情】

  曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。
  取次花叢懶回顧,半緣修道半緣君。

  ◎元稹與妻子鶼鰈情深,但愛妻早逝讓他悲愴不已;可是他真是用情專一之人嗎?

  元稹二十五歲時娶了韋叢。當時他剛剛踏入仕途,官職很小俸祿很低,所以婚後生活很是貧困。賢慧的韋叢任勞任怨地操持整個家。後來元稹官越做越大,家境也越來越好,韋叢卻在二十七歲時便去世了。元稹大受打擊,想起妻子跟自己吃盡苦頭,卻沒過過一天好日子;元稹寫了很多悼念她的詩,其中最有名的是〈離思五首(其四)〉。

  【發現詩人的另一面】

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  33位詩人╳66個唐詩故事╳126首唐詩佳作

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1

我們不能是朋友 (電子書)

阿亞梅
$280.00 $140
「在進入婚姻之前,你是否難逃真實人性的原形畢露?」
 
  從未婚到即將結婚,是一段愛情最脆弱的時刻。那些曾經錯過的、有緣無份的、來不及了解卻相互吸引的……就這樣一個接著一個冒出來,或有意無意撩撥你的心,或掀起一陣風暴,然後即將結婚的你搞不懂了,愛情究竟是什麼?
 
  可是呀,教堂的鐘聲已經響起。你的決定是什麼?
 
  ★鏡文學人氣作家、偶像劇編劇,阿亞梅最新作品,影視改編計畫啟動!
 
  股票代碼2882的男人,是她陌生而熟悉的臉孔,是逃避又眷戀的氣息。把逢場作戲的愛情當作投資理財的風險遊戲,最後是轉虧為盈,還是認賠殺出?
 
  ---
 
  ★一場遊走在背德與不背德之間的愛情戲碼上演時,你與誰相像?你曾見過自己身上有誰的影子?又或者,你就是誰?
 
  ◆周惟惟──因為穩定交往、因為被選擇,於是我即將結婚
  「……戒指出現了,他在我面前跪下了,而我們交往得很穩定,還一起去看房子,我有什麼選擇?」
  被求婚當下的驚喜是真的,想跟對方廝守終生的衝動也是真的,但是,決定結婚後接踵而至的疑慮也是真的,而那些自我質疑卻絲毫不足以改變現狀,被歸納為一種不知足的貪婪。
  這樣的人生,還是操縱在自己手上嗎?
 
  ◆黎皓一──婚姻是買一棟房子和妳生活在其中
  「我昨天想了很久,我想要的未來,是跟妳生活在一起,買房只是其次。結婚前還有很多事要忙、也還要花很多錢,如果妳覺得現在買太早,我們可以再緩緩。」
  皓一說過,他最大的夢想就是在台北買間房子,現在他卻為了跟我結婚,做出了這樣的妥協。這個世界上,不會再有任何人比皓一更適合與我生活在一起。
 
  ◆褚克恒──愛情和投資交易,別無二致
  「妳學過風險理論,應該知道投資有賺有賠一定有風險,要趨避風險的唯一方法,就是雞蛋不能放在同一個籃子裡。能確保穩賺不賠的投資標的從來都不是單一項目,而是組合配置。投資交易如此,愛情也應是如此。在一段關係裡感到不滿足,停損再少都是賠,我總得從其他標的獲利。這是個人生存原則。」褚克桓說得振振有詞,他的雙眼盯著我看,彷彿我也是他口中的「標的」之一。
 
  ◆韓可菲──沒有什麼比性愛更重要的事了
  「難道妳不想在結婚前,合法地和一個自己喜歡的男人上床、為自己的單身生活劃下完美的句點?身為妳的好姐妹,我希望那個男人能出現在妳結婚前。否則,妳結婚後要不是做出更瘋狂的事,就是抱著遺憾渡過漫長的婚姻生活。」
 
  ◆高子媛──愛我,就是成全我的所有想要
  高子媛莞爾一笑,「我本來也有點擔心,但克桓說這些都不是我該煩惱的問題,叫我這一年好好休息,錢不夠就儘管跟他開口要。」
  言下之意,就是褚克桓要負責兩人所有的開銷。2882的待遇有沒有那麼優渥我不知道,但絕不會好到能讓他養活一個棄業的未婚妻,還能愜意地跑健身房上皮拉提斯一整年,外加在台北辦場體面的婚禮。
  「他真的很體貼,對吧?」高子媛說完,眼神中流露一絲甜蜜。
 
★人氣推薦|(順序依字首筆劃排列)
 
  東燁(穹風)、洛心、亞美將、蘇益賢
 
  「感情中,我們不總是理性的,像投資人一樣。認賠出場還是繼續投入,我們至少還有選擇權。但會不會,也正是這些自己的選擇,換來了更多「被人生選擇」的窘境。觀察自己被這本小說挑起了哪些情緒,你想起過去做過的哪個決定?」──蘇益賢
數量

我們不能是朋友 (電子書)

阿亞梅

$280.00
$140 Save 50.0%

「在進入婚姻之前,你是否難逃真實人性的原形畢露?」
 
  從未婚到即將結婚,是一段愛情最脆弱的時刻。那些曾經錯過的、有緣無份的、來不及了解卻相互吸引的……就這樣一個接著一個冒出來,或有意無意撩撥你的心,或掀起一陣風暴,然後即將結婚的你搞不懂了,愛情究竟是什麼?
 
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  「……戒指出現了,他在我面前跪下了,而我們交往得很穩定,還一起去看房子,我有什麼選擇?」
  被求婚當下的驚喜是真的,想跟對方廝守終生的衝動也是真的,但是,決定結婚後接踵而至的疑慮也是真的,而那些自我質疑卻絲毫不足以改變現狀,被歸納為一種不知足的貪婪。
  這樣的人生,還是操縱在自己手上嗎?
 
  ◆黎皓一──婚姻是買一棟房子和妳生活在其中
  「我昨天想了很久,我想要的未來,是跟妳生活在一起,買房只是其次。結婚前還有很多事要忙、也還要花很多錢,如果妳覺得現在買太早,我們可以再緩緩。」
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  ◆褚克恒──愛情和投資交易,別無二致
  「妳學過風險理論,應該知道投資有賺有賠一定有風險,要趨避風險的唯一方法,就是雞蛋不能放在同一個籃子裡。能確保穩賺不賠的投資標的從來都不是單一項目,而是組合配置。投資交易如此,愛情也應是如此。在一段關係裡感到不滿足,停損再少都是賠,我總得從其他標的獲利。這是個人生存原則。」褚克桓說得振振有詞,他的雙眼盯著我看,彷彿我也是他口中的「標的」之一。
 
  ◆韓可菲──沒有什麼比性愛更重要的事了
  「難道妳不想在結婚前,合法地和一個自己喜歡的男人上床、為自己的單身生活劃下完美的句點?身為妳的好姐妹,我希望那個男人能出現在妳結婚前。否則,妳結婚後要不是做出更瘋狂的事,就是抱著遺憾渡過漫長的婚姻生活。」
 
  ◆高子媛──愛我,就是成全我的所有想要
  高子媛莞爾一笑,「我本來也有點擔心,但克桓說這些都不是我該煩惱的問題,叫我這一年好好休息,錢不夠就儘管跟他開口要。」
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原諒石 (電子書)

羅莉.奈爾森.史皮曼
$360.00 $108
  ★ 全台各大書店2015年度暢銷小說《生命清單》作者最新力作!
  ★ 《生命清單》《原諒石》雙雙榮登德國2015年度十大暢銷書排行榜!
  ★ 柯克斯書評、圖書館期刊等媒體一致盛讚推薦!


  為了保護深愛的人,有些事情,是不是不要說出來比較好?
  為了釋放自己自由,你能夠承受得起深藏已久的秘密,公諸於世的後果嗎?

  — 唯有和過去和解,才能迎向未來 —

  繼《生命清單》後,羅莉.奈爾森.史皮曼邀請我們踏上「寬恕」的旅程,
  又一部讓人微笑落淚的療癒系小說!

  一個關於勇氣與和解的故事,
  任何看似輕微的選擇,終將讓我們的人生變得不一樣。
  一封致歉信,兩顆「原諒石」――
  
  如果願意接受對方的道歉,就將其中一顆寄回去,然後再把另一顆送給想要和解的人,不斷傳遞出去。

  漢娜.法爾是紐奧良最炙手可熱的晨間現場直播節目主持人,男友則是擁有名望的年輕市長,表面看似風光的她,為何對於過去卻絕口不提?

  發起「原諒石」活動的暢銷作家,正好是漢娜的高中同學費歐娜。兩年前,她是第一批收到費歐娜寄出道歉信和原諒石的人,漢娜卻把它扔進辦公桌的抽屜深處不屑一顧。直到某天,被暗藏算計的同事翻出,因而被迫在直播節目中公開隱私,原諒石竟成了她挽救收視率的武器?

  選擇坦承說出自己不堪回憶過往的漢娜,卻就此遭受觀眾唾棄、失去工作,市長男友也為自保而不惜切割兩人的關係。

  一無所有的她,被迫帶著憤怒與羞愧踏上寬恕的歷程,她是否能修補過去的錯誤,放過自己也原諒別人,擁有美好的未來?

  故事洋溢母女親情、同性友誼、職場競爭,以及久違的心動,並為寬恕做了多面向的詮釋。我們可以選擇原諒,但永遠不會遺忘,與其背負沉重的秘密,不如珍惜因為種種選擇而成就的每個當下。

  【書衣設計概念】
  粉橘色的石頭紋路象徵變幻不定的人生脈絡,是禮物;
  淡藍色所詮釋的是時間的長河,是生命的載體。
  「燙金」的橄欖枝為付出的善意,象徵甜美的寬恕;
  閃爍「珍珠膜」微光的飛鴿,代表著在流動年華裡對愛的無懼。

【各界好評】

  ‧一個美妙而感人的故事,提醒我們人生就要活得充實而完滿。──《PS, 我愛妳》暢銷作家西西莉雅.艾亨

  ‧史皮曼編織出一個豐富的故事,不著痕跡地將背叛化為人性的弱點,怨懟終將軟化成憐憫。故事的文體鮮明,女主角勇氣十足,情節起伏非常精彩,讀來十分舒心輕鬆。──《柯克斯書評》(Kirkus Reviews)

  ‧這本感人的小說裡,告解、寬恕和愛的力量,從頭至尾都閃閃地發著光芒。──《圖書館期刊》(Library Journal)

  ‧充滿溫暖與幽默感,《原諒石》將讓你重新審視你以為愛和寬恕的一切。史皮曼是富有洞察力的說書人,揪緊著你的心,讓你無法放下這本書。──知名書評網站WOMEN’S FICTION WRITERS

  ‧《原諒石》會讓人省思自己對寬恕和愛的看法。──《格拉斯的妻子們》作者艾咪.蘇.納森

  ‧情節引人入勝,角色就像你我周遭的人,讓我們不得不承認為自己編造的過去或許更像虛構,而不是事實,自己扮演的角色更像壞人,而不是受害者。──《倒數五日》作者茱莉.勞森.提默

【名人溫暖推薦】

  吳若權/廣播主持人.作家
  律師娘林靜如/作家
  許皓宜/諮商心理師
  賴佩霞/魅麗雜誌發行人.作家
  (依姓名筆劃順序排列)

  原諒,並不只是一個如承諾般重大的決定而已;原諒,是長時間的心靈淨化過程。
  原諒對方的同時,也救贖了自己。重新打開心的閘門,讓久違的愛又可以流動,
  不只是在彼此之間,還包括自己和宇宙的共振。生命,從此變得寬闊而有力量。
  ──吳若權

  關於原諒,是為了解放自己,還是照亮別人?關於謊言,是為了保護自己,還是保護別人?關於和解,是為了成就自己,還是看照別人?道歉,能否癒合舊有的傷口?
有些秘密是否最好不要說出口?想要什麼,就要說出來?
  一趟尋找答案的旅程,或許過程就是療癒。
  ──律師娘林靜如

【讀者感動迴響】

  ‧作者的文字完全打動我的心,這本書和作者的上一本著作《生命清單》一樣,都是有溫度的書。──夏天

  ‧難以用筆墨來形容的小說。比起《生命清單》,它探討的議題更加深遠且複雜。──Amiko

  ‧藏著險惡的人心、難受的誤會和真誠的愛,又是一本翻開之後就停不下來的書。──奕軒

  ‧《原諒石》不僅是本有溫度、感動人心的小說,同時也給懷有缺憾的我們一個救贖。我們當更確信:我們無法改變過去,但至少我們可以開展一個少有遺憾的未來!──李肯特

  ‧原諒與寬恕是對立的兩項元素,但在書中卻是化做一體,密不可分的提醒一件被忽略已久的真相,執著只會掀起更大的傷害,勇敢地說出錯誤、勇敢地面對傷痛。──吉娃娃

  ‧承載愛與寬恕的人生故事,它讓兩顆石頭幻化為背叛、謊言的最後一道考驗,透過原諒石的存在,書中角色們得以剝開保護自己或保護別人的防護罩,將埋藏在心中不為人知的秘密公諸於世。──蒼野之鷹

  ‧鼓勵我們有自信地活出真我、擁抱真正的人生,為自己多點亮一些蠟燭,滅掉遮蔽太久的黑暗。甚至,可以拿些生命裡不再適用、理應淘汰的物件來當柴薪,燒出更多或許過於熾熱、但終能帶來燦爛前景的營火!──Gwai Tsai

  ‧這本書不是只有談愛情、親情、友情,它是在解釋人如何在自己的位置上調和自己的過去和現在,疏通曾經的失敗和錯位,在迷宮中仰望星斗,然後走出謎團,接受自己的不堪,改正自己的執拗,誠實的用最真的一面來迎接身旁的人──那些始終不離不棄陪在我們身邊的人。──天一生水
數量

原諒石 (電子書)

羅莉.奈爾森.史皮曼

$360.00
$108 Save 70.0%

  ★ 全台各大書店2015年度暢銷小說《生命清單》作者最新力作!
  ★ 《生命清單》《原諒石》雙雙榮登德國2015年度十大暢銷書排行榜!
  ★ 柯克斯書評、圖書館期刊等媒體一致盛讚推薦!


  為了保護深愛的人,有些事情,是不是不要說出來比較好?
  為了釋放自己自由,你能夠承受得起深藏已久的秘密,公諸於世的後果嗎?

  — 唯有和過去和解,才能迎向未來 —

  繼《生命清單》後,羅莉.奈爾森.史皮曼邀請我們踏上「寬恕」的旅程,
  又一部讓人微笑落淚的療癒系小說!

  一個關於勇氣與和解的故事,
  任何看似輕微的選擇,終將讓我們的人生變得不一樣。
  一封致歉信,兩顆「原諒石」――
  
  如果願意接受對方的道歉,就將其中一顆寄回去,然後再把另一顆送給想要和解的人,不斷傳遞出去。

  漢娜.法爾是紐奧良最炙手可熱的晨間現場直播節目主持人,男友則是擁有名望的年輕市長,表面看似風光的她,為何對於過去卻絕口不提?

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  選擇坦承說出自己不堪回憶過往的漢娜,卻就此遭受觀眾唾棄、失去工作,市長男友也為自保而不惜切割兩人的關係。

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  淡藍色所詮釋的是時間的長河,是生命的載體。
  「燙金」的橄欖枝為付出的善意,象徵甜美的寬恕;
  閃爍「珍珠膜」微光的飛鴿,代表著在流動年華裡對愛的無懼。

【各界好評】

  ‧一個美妙而感人的故事,提醒我們人生就要活得充實而完滿。──《PS, 我愛妳》暢銷作家西西莉雅.艾亨

  ‧史皮曼編織出一個豐富的故事,不著痕跡地將背叛化為人性的弱點,怨懟終將軟化成憐憫。故事的文體鮮明,女主角勇氣十足,情節起伏非常精彩,讀來十分舒心輕鬆。──《柯克斯書評》(Kirkus Reviews)

  ‧這本感人的小說裡,告解、寬恕和愛的力量,從頭至尾都閃閃地發著光芒。──《圖書館期刊》(Library Journal)

  ‧充滿溫暖與幽默感,《原諒石》將讓你重新審視你以為愛和寬恕的一切。史皮曼是富有洞察力的說書人,揪緊著你的心,讓你無法放下這本書。──知名書評網站WOMEN’S FICTION WRITERS

  ‧《原諒石》會讓人省思自己對寬恕和愛的看法。──《格拉斯的妻子們》作者艾咪.蘇.納森

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  原諒對方的同時,也救贖了自己。重新打開心的閘門,讓久違的愛又可以流動,
  不只是在彼此之間,還包括自己和宇宙的共振。生命,從此變得寬闊而有力量。
  ──吳若權

  關於原諒,是為了解放自己,還是照亮別人?關於謊言,是為了保護自己,還是保護別人?關於和解,是為了成就自己,還是看照別人?道歉,能否癒合舊有的傷口?
有些秘密是否最好不要說出口?想要什麼,就要說出來?
  一趟尋找答案的旅程,或許過程就是療癒。
  ──律師娘林靜如

【讀者感動迴響】

  ‧作者的文字完全打動我的心,這本書和作者的上一本著作《生命清單》一樣,都是有溫度的書。──夏天

  ‧難以用筆墨來形容的小說。比起《生命清單》,它探討的議題更加深遠且複雜。──Amiko

  ‧藏著險惡的人心、難受的誤會和真誠的愛,又是一本翻開之後就停不下來的書。──奕軒

  ‧《原諒石》不僅是本有溫度、感動人心的小說,同時也給懷有缺憾的我們一個救贖。我們當更確信:我們無法改變過去,但至少我們可以開展一個少有遺憾的未來!──李肯特

  ‧原諒與寬恕是對立的兩項元素,但在書中卻是化做一體,密不可分的提醒一件被忽略已久的真相,執著只會掀起更大的傷害,勇敢地說出錯誤、勇敢地面對傷痛。──吉娃娃

  ‧承載愛與寬恕的人生故事,它讓兩顆石頭幻化為背叛、謊言的最後一道考驗,透過原諒石的存在,書中角色們得以剝開保護自己或保護別人的防護罩,將埋藏在心中不為人知的秘密公諸於世。──蒼野之鷹

  ‧鼓勵我們有自信地活出真我、擁抱真正的人生,為自己多點亮一些蠟燭,滅掉遮蔽太久的黑暗。甚至,可以拿些生命裡不再適用、理應淘汰的物件來當柴薪,燒出更多或許過於熾熱、但終能帶來燦爛前景的營火!──Gwai Tsai

  ‧這本書不是只有談愛情、親情、友情,它是在解釋人如何在自己的位置上調和自己的過去和現在,疏通曾經的失敗和錯位,在迷宮中仰望星斗,然後走出謎團,接受自己的不堪,改正自己的執拗,誠實的用最真的一面來迎接身旁的人──那些始終不離不棄陪在我們身邊的人。──天一生水

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企鵝鐵道失物招領課 (電子書)

名取佐和子
$320.00 $96
一隻愛散步的紳士企鵝,一個溫柔的紅髮青年
在濱海鐵道的小車站裡,撿拾各式各樣的人生碎片
不願忘記的、不想記住的,他們都為你悉心保管……

◎第五屆車站書店大獎NO.1,書店店員一致熱情推薦
◎日本AMAZON★★★★☆好評如潮,上市後再版不斷

▎若你曾在《解憂雜貨店》感受到奇蹟,在《時光當鋪》獲得慰藉
不妨也搭上長長的列車,來《企鵝鐵道失物招領課》坐坐

▎暖心系日常推理作家──名取佐和子
將為忙碌生活的你,找回彌足珍貴的每一瞬間

【故事簡介】

「只要擁有珍惜自己與他人緣分的念頭,
從那一刻起,你就不再是孤單一人。」

「請問是要寄放東西,還是找東西呢?」
來到看得見海的終點車站,站員會露出清爽的笑容,親切問候。
這座車站有個迷你冰庫,那是企鵝的家。企鵝在列車、月台之間悠閒漫步的可愛模樣,總能撫慰乘客疲憊的身心。雖然沒人曉得企鵝的來歷,但企鵝不是孤單一鳥,牠有個可靠的夥伴,紅髮的失物招領課員──守保。

守保每天在失物招領課,等待客人領回他們的東西。不願接受愛貓病逝的上班族,隨身攜帶的骨灰罈;沒有勇氣接觸人群的少年,當成護身符的情書;擁有理想人生藍圖的丈夫,及忍不住說謊的妻子,意外撿到的一枚好孕標章;反覆上門的老爺爺,只剩下死去兒子的記憶……

乘客穿梭在鐵道間,不知不覺遺落重要的寶物。那些有形的事物,化為實在的空洞,坐落在胸口,直到守保和企鵝仔細找回來,重新溫暖、撫平留下的傷痕。

收錄〈貓與命運〉、〈號角響起〉、〈不論健康或說謊〉、〈Sweet Memories〉四則溫馨短篇,獻給所有正在「尋找」心中失落一角的人。

【臨海車站的不可思議拍檔】

◆偶然會在列車上相遇的企鵝
企鵝不工作,喜歡到處散步。
碰到乘客時,會舉起有如翅膀的「手」,歪頭仰望。
以肉肉的腳蹼保持平衡、緩緩交互挪動,偏長的尾巴翹起。
黑白雙色羽毛覆滿全身,肚子呈現令人想撫摸的曲線。

◆紅髮的失物招領課員
儘管一身苔綠褲子配開領白襯衫制服,卻散發一種青澀感。
跟訪客交談時,嘴角會柔軟彎起,劉海遮住的黑亮大眼和企鵝有些相似。

【臺日讀者溫柔迴響】

◎動物溝通師 Leslie、《第十個約定》作者林清盛、《這裡沒有光》作家追奇、旅日作家張維中──愛不釋手推薦

◆在失去中總得留下一絲溫暖希望。──《第十個約定》作者林清盛

◆車站裡為何會有企鵝?揭開謎底的瞬間,我的眼淚就停不下來。──日本讀者kaeru3

◆在心受傷時會想閱讀的書,讓我的情緒變得柔軟,感受到一股溫暖。──日本讀者yoneyuri

◆登場人物都對現在的生活方式感到不滿足,由於遺失物品,與不同的人產生連結,重新接納自己 ,走出屬於自己的路。──日本讀者nekohoumu

◆啪躂啪躂搖搖晃晃走路的企鵝,雖然只是一小步,但確實正緩緩前進,途中不時停下腳步,仔細眺望周遭的景色再出發。要是我也能一小步一小步的往前走就好了。──日本讀者杜のうさこ
數量

企鵝鐵道失物招領課 (電子書)

名取佐和子

$320.00
$96 Save 70.0%

一隻愛散步的紳士企鵝,一個溫柔的紅髮青年
在濱海鐵道的小車站裡,撿拾各式各樣的人生碎片
不願忘記的、不想記住的,他們都為你悉心保管……

◎第五屆車站書店大獎NO.1,書店店員一致熱情推薦
◎日本AMAZON★★★★☆好評如潮,上市後再版不斷

▎若你曾在《解憂雜貨店》感受到奇蹟,在《時光當鋪》獲得慰藉
不妨也搭上長長的列車,來《企鵝鐵道失物招領課》坐坐

▎暖心系日常推理作家──名取佐和子
將為忙碌生活的你,找回彌足珍貴的每一瞬間

【故事簡介】

「只要擁有珍惜自己與他人緣分的念頭,
從那一刻起,你就不再是孤單一人。」

「請問是要寄放東西,還是找東西呢?」
來到看得見海的終點車站,站員會露出清爽的笑容,親切問候。
這座車站有個迷你冰庫,那是企鵝的家。企鵝在列車、月台之間悠閒漫步的可愛模樣,總能撫慰乘客疲憊的身心。雖然沒人曉得企鵝的來歷,但企鵝不是孤單一鳥,牠有個可靠的夥伴,紅髮的失物招領課員──守保。

守保每天在失物招領課,等待客人領回他們的東西。不願接受愛貓病逝的上班族,隨身攜帶的骨灰罈;沒有勇氣接觸人群的少年,當成護身符的情書;擁有理想人生藍圖的丈夫,及忍不住說謊的妻子,意外撿到的一枚好孕標章;反覆上門的老爺爺,只剩下死去兒子的記憶……

乘客穿梭在鐵道間,不知不覺遺落重要的寶物。那些有形的事物,化為實在的空洞,坐落在胸口,直到守保和企鵝仔細找回來,重新溫暖、撫平留下的傷痕。

收錄〈貓與命運〉、〈號角響起〉、〈不論健康或說謊〉、〈Sweet Memories〉四則溫馨短篇,獻給所有正在「尋找」心中失落一角的人。

【臨海車站的不可思議拍檔】

◆偶然會在列車上相遇的企鵝
企鵝不工作,喜歡到處散步。
碰到乘客時,會舉起有如翅膀的「手」,歪頭仰望。
以肉肉的腳蹼保持平衡、緩緩交互挪動,偏長的尾巴翹起。
黑白雙色羽毛覆滿全身,肚子呈現令人想撫摸的曲線。

◆紅髮的失物招領課員
儘管一身苔綠褲子配開領白襯衫制服,卻散發一種青澀感。
跟訪客交談時,嘴角會柔軟彎起,劉海遮住的黑亮大眼和企鵝有些相似。

【臺日讀者溫柔迴響】

◎動物溝通師 Leslie、《第十個約定》作者林清盛、《這裡沒有光》作家追奇、旅日作家張維中──愛不釋手推薦

◆在失去中總得留下一絲溫暖希望。──《第十個約定》作者林清盛

◆車站裡為何會有企鵝?揭開謎底的瞬間,我的眼淚就停不下來。──日本讀者kaeru3

◆在心受傷時會想閱讀的書,讓我的情緒變得柔軟,感受到一股溫暖。──日本讀者yoneyuri

◆登場人物都對現在的生活方式感到不滿足,由於遺失物品,與不同的人產生連結,重新接納自己 ,走出屬於自己的路。──日本讀者nekohoumu

◆啪躂啪躂搖搖晃晃走路的企鵝,雖然只是一小步,但確實正緩緩前進,途中不時停下腳步,仔細眺望周遭的景色再出發。要是我也能一小步一小步的往前走就好了。──日本讀者杜のうさこ

1

Brief Answers to the Big Questions

Stephen Hawking
$824.00 $428
氣候變遷、核戰、AI 人工智慧……,
當人類面臨種種棘手卻又不得不面對的複雜困境時,
全球最著名宇宙學家、暢銷書《時間簡史》作者史蒂芬.霍金透過他的筆,
為世人留下最後一則智慧箴言!

  霍金是自愛因斯坦後全球最知名的科學家,以物理學、天文學的成就以及機智的幽默感而聞名。他告訴全球數百萬讀者關於宇宙與黑洞的本質,並因自身勇敢挑戰漸凍人病症(ALS)的經歷激勵全世界的人們。

  霍金不僅揭開宇宙間最大的謎團,也認為科學扮演著解決地球困境的關鍵角色。此刻,我們正面對著一些棘手問題—氣候變遷、核戰問題以及人工智慧發展,人類能在這些問題的威脅下繼續生存嗎?我們應該進行太空殖民嗎?上帝真的存在嗎?霍金在這本他的最終著作中,討論這些在歷史上激烈爭論的問題。

  《Brief Answers to the Big Questions》由曾在電影《愛的萬物論》中扮演他的演員艾迪.瑞德曼(Eddie Redmayne)撰寫前言,諾貝爾物理學獎得主索恩(Kip Thorne)導讀,霍金女兒露西執筆後記,《Brief Answers to the Big Questions》是霍金大師留給世界的最後一則睿智的關鍵訊息。(文 / 博客來編譯)

  Professor Hawking was a brilliant theoretical physicist, an influential author and thinker, and a great popular communicator. Throughout his career he was asked questions by business leaders, politicians, entrepreneurs, academics and the general public on a broad range of subjects, from the origins of the universe to the future of the planet.

  BRIEF ANSWERS TO THE BIG QUESTIONS brings together his thinking on the most timeless and the most-timely questions in science:

  Where did we come from?
  What is inside a black hole?
  Is there other intelligent life in the universe?
  How will we survive on earth?
  How can we colonise space?
  Will we ever be able to go beyond the Solar System?

  For both the scientific and the intellectually curious, this book celebrates the mind, humour, and achievements of one of the most inspiring figures in recent history.

  The book will include an Afterword from Lucy Hawking and a percentage of all royalties will go to the Motor Neurone Disease Association and the Stephen Hawking Foundation.
數量

Brief Answers to the Big Questions

Stephen Hawking

$824.00
$428 Save 48.00%

氣候變遷、核戰、AI 人工智慧……,
當人類面臨種種棘手卻又不得不面對的複雜困境時,
全球最著名宇宙學家、暢銷書《時間簡史》作者史蒂芬.霍金透過他的筆,
為世人留下最後一則智慧箴言!

  霍金是自愛因斯坦後全球最知名的科學家,以物理學、天文學的成就以及機智的幽默感而聞名。他告訴全球數百萬讀者關於宇宙與黑洞的本質,並因自身勇敢挑戰漸凍人病症(ALS)的經歷激勵全世界的人們。

  霍金不僅揭開宇宙間最大的謎團,也認為科學扮演著解決地球困境的關鍵角色。此刻,我們正面對著一些棘手問題—氣候變遷、核戰問題以及人工智慧發展,人類能在這些問題的威脅下繼續生存嗎?我們應該進行太空殖民嗎?上帝真的存在嗎?霍金在這本他的最終著作中,討論這些在歷史上激烈爭論的問題。

  《Brief Answers to the Big Questions》由曾在電影《愛的萬物論》中扮演他的演員艾迪.瑞德曼(Eddie Redmayne)撰寫前言,諾貝爾物理學獎得主索恩(Kip Thorne)導讀,霍金女兒露西執筆後記,《Brief Answers to the Big Questions》是霍金大師留給世界的最後一則睿智的關鍵訊息。(文 / 博客來編譯)

  Professor Hawking was a brilliant theoretical physicist, an influential author and thinker, and a great popular communicator. Throughout his career he was asked questions by business leaders, politicians, entrepreneurs, academics and the general public on a broad range of subjects, from the origins of the universe to the future of the planet.

  BRIEF ANSWERS TO THE BIG QUESTIONS brings together his thinking on the most timeless and the most-timely questions in science:

  Where did we come from?
  What is inside a black hole?
  Is there other intelligent life in the universe?
  How will we survive on earth?
  How can we colonise space?
  Will we ever be able to go beyond the Solar System?

  For both the scientific and the intellectually curious, this book celebrates the mind, humour, and achievements of one of the most inspiring figures in recent history.

  The book will include an Afterword from Lucy Hawking and a percentage of all royalties will go to the Motor Neurone Disease Association and the Stephen Hawking Foundation.

1

Java SE11與Android 9.x程式設計範例教本 (電子書)

陳會安
$560.00 $168
★學習Java、物件導向和Android應用程式開發的最佳入門教材
★使用官方Android Studio整合開發環境建立Android應用程式


  Android應用程式開發是目前當紅的軟體開發領域,對於不熟悉Java語言和Android Studio的讀者,本書提供完整Java程式語言與物件導向教學,直接使用筆者開發的輕量級fChart程式碼編輯器幫助讀者學習Java語言和物件導向程式設計後,才真正開始使用Android Studio整合開發環境進入Android應用程式開發,讓讀者從基礎Java語言開始來深入學習Android平台程式設計。

  本書不只可以作為大專院校的第一門程式語言課程教材(取代傳統Swing或AWT的Java語言),更可以讓初學程式設計者輕鬆進入當紅的Android應用程式開發。

  *完整說明結構化、物件基礎和物件導向程式設計,詳細說明Java語法和程式設計的觀念,包含:匿名內層類別、執行緒、泛型集合物件、例外處理、Lambda運算式與預設方法等。

  *使用大量圖例和類別圖來說明物件導向技術與觀念,能夠幫助讀者建立物件導向思考模式,和真正使用物件導向技術來建立和開發Java應用程式。

  *整合Java程式碼與UML類別圖,看圖說故事,配合UML類別圖的符號和關聯性來說明與撰寫Java類別程式碼。

  *提供大量Android範例專案幫助讀者學習Android程式設計。

  *詳細說明如何使用XML標籤和GUI設計工具建立Android使用介面設計,包含:版面配置、介面元件、動作列和對話方塊等。

  *完整說明Android應用程式的四大組成元件:活動、內容提供者、服務與廣播接收器。

  *活用Intent意圖來連接活動、傳遞資料和啟動內建應用程式。

  *Android的2D繪圖、多媒體播放與GPS定位服務。
 
數量

Java SE11與Android 9.x程式設計範例教本 (電子書)

陳會安

$560.00
$168 Save 70.0%

★學習Java、物件導向和Android應用程式開發的最佳入門教材
★使用官方Android Studio整合開發環境建立Android應用程式


  Android應用程式開發是目前當紅的軟體開發領域,對於不熟悉Java語言和Android Studio的讀者,本書提供完整Java程式語言與物件導向教學,直接使用筆者開發的輕量級fChart程式碼編輯器幫助讀者學習Java語言和物件導向程式設計後,才真正開始使用Android Studio整合開發環境進入Android應用程式開發,讓讀者從基礎Java語言開始來深入學習Android平台程式設計。

  本書不只可以作為大專院校的第一門程式語言課程教材(取代傳統Swing或AWT的Java語言),更可以讓初學程式設計者輕鬆進入當紅的Android應用程式開發。

  *完整說明結構化、物件基礎和物件導向程式設計,詳細說明Java語法和程式設計的觀念,包含:匿名內層類別、執行緒、泛型集合物件、例外處理、Lambda運算式與預設方法等。

  *使用大量圖例和類別圖來說明物件導向技術與觀念,能夠幫助讀者建立物件導向思考模式,和真正使用物件導向技術來建立和開發Java應用程式。

  *整合Java程式碼與UML類別圖,看圖說故事,配合UML類別圖的符號和關聯性來說明與撰寫Java類別程式碼。

  *提供大量Android範例專案幫助讀者學習Android程式設計。

  *詳細說明如何使用XML標籤和GUI設計工具建立Android使用介面設計,包含:版面配置、介面元件、動作列和對話方塊等。

  *完整說明Android應用程式的四大組成元件:活動、內容提供者、服務與廣播接收器。

  *活用Intent意圖來連接活動、傳遞資料和啟動內建應用程式。

  *Android的2D繪圖、多媒體播放與GPS定位服務。
 

1

補對體質,更養生

楊世敏, 陳德信
$350.00 $74
★狂銷萬本的《補錯了,更傷身》後,最新力作
★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」


同一味藥,不能治百種人!
再貴的仙丹補藥,也比不上對證、合體質來得有效。
從春到冬、從幼到長、從病到癌,讓你明辨體質,掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣,
防病於未然,有病絕處逢生,病痛自然少。


瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!
楊世敏醫師用生活中常見的例子,說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙,
獨特簡單的心窩、肚臍判別法,秒辨自我體質,
讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。

本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向,解析現代人體質偏差的偽健康,
力行「藥不用貴,有用則靈」理念,若能用常見的藥材,絕不用昂貴稀品,
發揮最在地的土地公精神,如厝邊好醫師般親臨看診,
詳述各種體質症狀與調養法,真正暢通身體的氣、血、水,
打造一套屬於自己的身心養生模式。

進補吃藥,症狀都不見好轉,反而越來越糟?
養生方法錯了,吃仙丹也無效


●買有機、吃生機,為什麼還是得癌症?
●為什麼姐妹一起喝轉骨湯,姐姐變得高瘦美,妹妹卻落得黑肥短?
●人家都說牛樟可以抗癌、治過敏,為什麼我吃了病情卻加重?
●癌症吃錯營養品,就像體弱的人練舉重?
●努力好久還是沒有懷孕,原來治不孕也要先看體質?
●運動健美男一喝水就吐,喝水也要看時機?
●每天喝很多杯精力湯,肚子嘰哩咕嚕,一天跑3、4廁所,但大便量很少,這是在排毒嗎?
●中醫如何緩解失智症?
●冬至做對一件事,身體進步一整年
●從高齡95歲阿嬤身上,一窺長壽養生之道

誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)

中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 何永成
花蓮慈濟醫學中心院長 林欣榮
中國醫藥大學講座教授 林昭庚
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華
台中惟真中醫診所院長 連建廷
數量

補對體質,更養生

楊世敏, 陳德信

$350.00
$74 Save 79.00%

★狂銷萬本的《補錯了,更傷身》後,最新力作
★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」


同一味藥,不能治百種人!
再貴的仙丹補藥,也比不上對證、合體質來得有效。
從春到冬、從幼到長、從病到癌,讓你明辨體質,掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣,
防病於未然,有病絕處逢生,病痛自然少。


瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!
楊世敏醫師用生活中常見的例子,說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙,
獨特簡單的心窩、肚臍判別法,秒辨自我體質,
讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。

本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向,解析現代人體質偏差的偽健康,
力行「藥不用貴,有用則靈」理念,若能用常見的藥材,絕不用昂貴稀品,
發揮最在地的土地公精神,如厝邊好醫師般親臨看診,
詳述各種體質症狀與調養法,真正暢通身體的氣、血、水,
打造一套屬於自己的身心養生模式。

進補吃藥,症狀都不見好轉,反而越來越糟?
養生方法錯了,吃仙丹也無效


●買有機、吃生機,為什麼還是得癌症?
●為什麼姐妹一起喝轉骨湯,姐姐變得高瘦美,妹妹卻落得黑肥短?
●人家都說牛樟可以抗癌、治過敏,為什麼我吃了病情卻加重?
●癌症吃錯營養品,就像體弱的人練舉重?
●努力好久還是沒有懷孕,原來治不孕也要先看體質?
●運動健美男一喝水就吐,喝水也要看時機?
●每天喝很多杯精力湯,肚子嘰哩咕嚕,一天跑3、4廁所,但大便量很少,這是在排毒嗎?
●中醫如何緩解失智症?
●冬至做對一件事,身體進步一整年
●從高齡95歲阿嬤身上,一窺長壽養生之道

誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)

中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 何永成
花蓮慈濟醫學中心院長 林欣榮
中國醫藥大學講座教授 林昭庚
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華
台中惟真中醫診所院長 連建廷

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祛濕寒百病消,調養即治療

楊世敏
$380.00 $80
身上的病痛,有一半是自己「養」出來的!
體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵
熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公
導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」
用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身!

《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏,
全台演講破600場、逾70,000人次,把脈神準有如算命,
不良習慣、心情鬱結,甚至夫妻吵架,都逃不過他的「醫眼」,
他提醒:「預防大病,就要從生活裡的NG習慣開始改起!」

都市化生活,久坐少動,使得代謝下降,加上工作步調快、壓力大,小病小痛不斷:經痛、疲倦、胸悶、頭暈目眩、常常感冒、筋骨挫傷不癒……大大降低生活品質,繼續用不良習慣過日子,會使人難以從惡性循環脫逃!

體質=先天遺傳+後天生活習慣+客觀生活環境
「國民中醫」楊世敏指出:錯誤的生活習慣+不辨體質亂補亂吃,容易造就「亞健康」的身體。體質並非天生不變,會隨生活習慣和年紀改變;中醫的調治目標是創造身心的「動態平衡」,因此就算是「肉雞」和「弱雞」,運動、調養的方式也大不相同;養生先從「心態」和「習慣」改起,遠比拚命進補重要!

【體質天註定,生活習慣卻決定下半生健康】
台灣氣候潮濕,尤其夏天悶熱讓人想整天待在冷氣房、飲冰品,外在的濕(環境)結合了內生的濕(飲食不當),容易成為急病溫床。若能從工作環境、飲食習慣,排濕除寒,下半生不補也命好!

【萬病生於寒,強身首要先防寒】
「天冷進補」的觀念深植人心,但中醫提醒不諳體質進補,可能堆積體內廢熱,引起來年春天綜合外邪大爆病。「冷底人」夏天對生冷也要有所節制,脾胃系統不受寒,脹氣、爛便、痔瘡說掰掰!

【認真女人最美麗,生起病來好難醫】
「完美小姐」的荷爾蒙跟著心情起伏跳恰恰,骨盆氣血循環不佳,經期前後氣血陰陽轉換大,免疫系統若不強健,容易累積病氣、反覆發炎不會好;運用中醫調理疏通阻鬱氣滯,迎回亮麗人生。

▏▍這些習慣,讓你留下健康債 ▍▏
●追劇追到忘我,想熬夜奪回自己的人森☛姐,妳奪的不是人森,而是健康!

(過子時不眠,睡再多也嘸效,筋骨、循環變差,當不成女神卡卡,成了「筋膜卡卡」)

●臉書、IG滑不停,不想漏接最新流行、八卦話題☛腦袋過勞耗損腎,容易催化慢性病。
(大腦過勞,耗用的能量就得從其他臟腑提取,醫師提醒「上耗心神、下吸腎精」,嗯湯啊嗯湯~)

●「我以前吃冰喝冷水都沒事,為什麼現在不行?」☛哥,健康存摺就跟青春一樣禁不起揮霍啊!
(年過40代謝慢,年輕嗜生冷是提早預支健康老本,日積月累體內寒濕難排,熟年極易破病~)

●厝邊好康道相報,養生也要跟上流行?☛醫師提醒「聽來的偏方」最容易出代誌!
(熱門的養生偏方和草藥,體質不適可能愈補愈冷底,小心治病不成,反「致病」)

本書特色

‧收錄3大類常見病機:致病習慣、體內濕寒、婦科疾病,一本完解疑難雜病。
‧篇篇精要的臨床手記,包含日常案例&病症解析,從小病看大病的預防!
‧簡易的保健妙方&自覺症狀的叮嚀,可在生活中實踐,有病調養,無病養生。

各界推薦

◆◆◆各界力挺◆◆◆
聯合國氣候變遷大會顧問 白里德(Bernard Bialylew)
大新醫院泌尿外科主任 李芳斌
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全
屏東縣縣長 潘孟安
立法委員 鍾佳濱
融會中西醫的兒童體質調理專家 顏宏融

❤ 專業推薦 ❤
我是一位行醫逾四十五載的西醫,在傳統西醫的治療中,幾乎都是用西藥和手術解決病人的痛苦,然而,當我把後來所學的中醫針灸與營養學等自然療法概念用於病人身上時,再再證明人體的自癒力,不禁讚嘆中醫與自然醫學的浩瀚深遠!
我與世敏相交多年,感謝他邀我撰寫推薦語,也慶幸有這位像「大道公」的屏東女婿守護鄉親;屏東人真是有福!
前馬偕醫院泌尿外科主任
大新醫院泌尿外科主任 李芳斌醫師


楊世敏醫師,其不辭勞苦,執筆編纂本書,對於如何改善現代人因不良生活習慣所引起的疾病,均有詳盡解說,另有關寒性體質、生冷食物、寒冷環境對人體的影響,以及女性身體保養、青壯年族群的生育等問題,皆能在該寶書中尋得最佳解答,是每個家庭不可或缺的全方位的健康指南!
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長
義守大學學士後中醫學系講座教授 陳旺全


中醫所有治療與養生方法皆秉持「天人合一」的精神,以期人體能自我療癒,而過程中,會因個體心性、習慣不同,有相應的調治方法,這相對西醫講求數據、均一、標準、儀器化的治療,反而帶來另一種「客製化」的治療模式。
楊世敏院長視病猶親,深受廣大患者及家屬的信任,更遵循中醫「藥食同源」的脈絡,結合農食教育的趨勢、力邀屏東縣內優秀的果農進行養生系列講座,希望民眾對在地優良農產品的關注,不限於「從產地到餐桌」,更注重「從餐桌到人體」的養生功效;不僅顧及食材口感,也要吃得健康!
屏東縣縣長 潘孟安

楊醫師長期推廣中醫衛教,讓大家對中醫治療有更多了解和信心,特別是失智症長輩接受中醫調養後,認知功能的退化有顯著減緩,也減輕照護者壓力。對於身心靈失衡的現代人,中醫標本兼治,值得推廣!
立法委員 鍾佳濱

(以上依姓氏筆劃排序)
 
數量

祛濕寒百病消,調養即治療

楊世敏

$380.00
$80 Save 79.00%

身上的病痛,有一半是自己「養」出來的!
體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵
熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公
導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」
用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身!

《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏,
全台演講破600場、逾70,000人次,把脈神準有如算命,
不良習慣、心情鬱結,甚至夫妻吵架,都逃不過他的「醫眼」,
他提醒:「預防大病,就要從生活裡的NG習慣開始改起!」

都市化生活,久坐少動,使得代謝下降,加上工作步調快、壓力大,小病小痛不斷:經痛、疲倦、胸悶、頭暈目眩、常常感冒、筋骨挫傷不癒……大大降低生活品質,繼續用不良習慣過日子,會使人難以從惡性循環脫逃!

體質=先天遺傳+後天生活習慣+客觀生活環境
「國民中醫」楊世敏指出:錯誤的生活習慣+不辨體質亂補亂吃,容易造就「亞健康」的身體。體質並非天生不變,會隨生活習慣和年紀改變;中醫的調治目標是創造身心的「動態平衡」,因此就算是「肉雞」和「弱雞」,運動、調養的方式也大不相同;養生先從「心態」和「習慣」改起,遠比拚命進補重要!

【體質天註定,生活習慣卻決定下半生健康】
台灣氣候潮濕,尤其夏天悶熱讓人想整天待在冷氣房、飲冰品,外在的濕(環境)結合了內生的濕(飲食不當),容易成為急病溫床。若能從工作環境、飲食習慣,排濕除寒,下半生不補也命好!

【萬病生於寒,強身首要先防寒】
「天冷進補」的觀念深植人心,但中醫提醒不諳體質進補,可能堆積體內廢熱,引起來年春天綜合外邪大爆病。「冷底人」夏天對生冷也要有所節制,脾胃系統不受寒,脹氣、爛便、痔瘡說掰掰!

【認真女人最美麗,生起病來好難醫】
「完美小姐」的荷爾蒙跟著心情起伏跳恰恰,骨盆氣血循環不佳,經期前後氣血陰陽轉換大,免疫系統若不強健,容易累積病氣、反覆發炎不會好;運用中醫調理疏通阻鬱氣滯,迎回亮麗人生。

▏▍這些習慣,讓你留下健康債 ▍▏
●追劇追到忘我,想熬夜奪回自己的人森☛姐,妳奪的不是人森,而是健康!

(過子時不眠,睡再多也嘸效,筋骨、循環變差,當不成女神卡卡,成了「筋膜卡卡」)

●臉書、IG滑不停,不想漏接最新流行、八卦話題☛腦袋過勞耗損腎,容易催化慢性病。
(大腦過勞,耗用的能量就得從其他臟腑提取,醫師提醒「上耗心神、下吸腎精」,嗯湯啊嗯湯~)

●「我以前吃冰喝冷水都沒事,為什麼現在不行?」☛哥,健康存摺就跟青春一樣禁不起揮霍啊!
(年過40代謝慢,年輕嗜生冷是提早預支健康老本,日積月累體內寒濕難排,熟年極易破病~)

●厝邊好康道相報,養生也要跟上流行?☛醫師提醒「聽來的偏方」最容易出代誌!
(熱門的養生偏方和草藥,體質不適可能愈補愈冷底,小心治病不成,反「致病」)

本書特色

‧收錄3大類常見病機:致病習慣、體內濕寒、婦科疾病,一本完解疑難雜病。
‧篇篇精要的臨床手記,包含日常案例&病症解析,從小病看大病的預防!
‧簡易的保健妙方&自覺症狀的叮嚀,可在生活中實踐,有病調養,無病養生。

各界推薦

◆◆◆各界力挺◆◆◆
聯合國氣候變遷大會顧問 白里德(Bernard Bialylew)
大新醫院泌尿外科主任 李芳斌
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全
屏東縣縣長 潘孟安
立法委員 鍾佳濱
融會中西醫的兒童體質調理專家 顏宏融

❤ 專業推薦 ❤
我是一位行醫逾四十五載的西醫,在傳統西醫的治療中,幾乎都是用西藥和手術解決病人的痛苦,然而,當我把後來所學的中醫針灸與營養學等自然療法概念用於病人身上時,再再證明人體的自癒力,不禁讚嘆中醫與自然醫學的浩瀚深遠!
我與世敏相交多年,感謝他邀我撰寫推薦語,也慶幸有這位像「大道公」的屏東女婿守護鄉親;屏東人真是有福!
前馬偕醫院泌尿外科主任
大新醫院泌尿外科主任 李芳斌醫師


楊世敏醫師,其不辭勞苦,執筆編纂本書,對於如何改善現代人因不良生活習慣所引起的疾病,均有詳盡解說,另有關寒性體質、生冷食物、寒冷環境對人體的影響,以及女性身體保養、青壯年族群的生育等問題,皆能在該寶書中尋得最佳解答,是每個家庭不可或缺的全方位的健康指南!
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長
義守大學學士後中醫學系講座教授 陳旺全


中醫所有治療與養生方法皆秉持「天人合一」的精神,以期人體能自我療癒,而過程中,會因個體心性、習慣不同,有相應的調治方法,這相對西醫講求數據、均一、標準、儀器化的治療,反而帶來另一種「客製化」的治療模式。
楊世敏院長視病猶親,深受廣大患者及家屬的信任,更遵循中醫「藥食同源」的脈絡,結合農食教育的趨勢、力邀屏東縣內優秀的果農進行養生系列講座,希望民眾對在地優良農產品的關注,不限於「從產地到餐桌」,更注重「從餐桌到人體」的養生功效;不僅顧及食材口感,也要吃得健康!
屏東縣縣長 潘孟安

楊醫師長期推廣中醫衛教,讓大家對中醫治療有更多了解和信心,特別是失智症長輩接受中醫調養後,認知功能的退化有顯著減緩,也減輕照護者壓力。對於身心靈失衡的現代人,中醫標本兼治,值得推廣!
立法委員 鍾佳濱

(以上依姓氏筆劃排序)
 

1

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白

內場廉
$300.00 $63
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病,
抗糖20年,以自身慘痛經歷發現──
「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症!

「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。

最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。

◎ 5年存活率不到一半!致命程度比癌症還可怕!
腎病變、鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症、糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、下肢知覺障礙,免疫力低下造成各種感染症、腹膜透析導管感染、灰指甲…。
上述全是糖尿病的併發症,你能想像當這些併發症「全部」發生在自己身上時,有多痛苦?
然而,這些併發症卻不幸地降臨在本書作者身上,現在他要以抗糖20年的經驗,告訴你更多關於糖尿病的驚人事實:
■糖尿病不是胖子的專利,「瘦子」反而更有機會!
■手腳易麻?腸胃不好?當心糖尿病已經上身!
■愛吃炸雞、鹽酥雞、愛喝手搖飲料、嗜吃甜點的人,要注意!
■罹患糖尿病,可能會過著「眼睛一直動手術」的日子!


◎ 一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少?

糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你!

可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來,本書將一一告訴你。

◎ 破解3大迷思,還原糖尿病致命真相
你是不是太小看糖尿病了?錯誤的認知與忽視,後果將不堪設想,快檢視以下3大迷思,現在正視還來得及!
【迷思1】糖尿病不痛不癢,根本不會影響正常生活!(☓)
【迷思2】只有胖子才會得糖尿病。我這麼瘦,不可能生病!(☓)
【迷思3】只要好好控制血糖就不會發作。(☓)

◎ 糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命!
讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。

其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。

前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。

除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。

忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽!

◎ 3個好習慣,遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
作者鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。

【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來!
「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。

不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。

【習慣2】早上量體重,瘦得好健康!
和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體!

【習慣3】飯前「先吃蔬菜」,血糖降最快!
為避免血糖急遽上升,糖尿病患者必遵守以下3項飲食習慣:
1、選擇植物性食物
2、慎選血糖值上升速度較慢的食物
3、優先攝取含大量膳食纖維的食物

而飯前大量吃蔬菜,就能輕鬆做到上述3點!方法很簡單:只要改變飲食順序,餐餐先由富含膳食纖維的蔬菜開始吃,接著吃以蛋白質為中心的豆、肉類料理,填飽肚子後,最後再吃澱粉類主食即可。

如此一來不但能增加飽足感,預防高血糖,還能避免飯後血糖急遽上升,遠離腦中風等關聯性疾病。

本書特色

1、真實經歷,血淚自白:作者不只是醫生,也是名重症患者,這本書則是他的完整自身經驗。本書詳細敘述作者發病前後,所有治療歷程,內容最真實,說理不浮誇。幾次出入鬼門關的經驗不但為罹病患者及其家屬帶來鼓舞,也是未病者及高危險群的最大警惕。

2、研究數字,醫學佐證:內容解說不僅清楚易懂,更引用大量國內外研究及統計數字、圖表,符合醫學憑據,不用偏方,確實以數字告訴你:「血糖確實下降了!」

3、方法簡單,確實有效:本書介紹的方法非常簡單,人人都可在家輕鬆實行,也透過統計及檢查數字證實的確有效。
4、身體力行,親身實證:作者不僅親身實踐3大習慣,更推廣於自身診療所內,多人實際驗證,效果顯著。

名人推薦

第一型糖尿病休息站版主  黃煜順
糖尿病關懷基金會董事長  戴東原
數量

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白

內場廉

$300.00
$63 Save 79.00%

一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病,
抗糖20年,以自身慘痛經歷發現──
「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症!

「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。

最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。

◎ 5年存活率不到一半!致命程度比癌症還可怕!
腎病變、鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症、糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、下肢知覺障礙,免疫力低下造成各種感染症、腹膜透析導管感染、灰指甲…。
上述全是糖尿病的併發症,你能想像當這些併發症「全部」發生在自己身上時,有多痛苦?
然而,這些併發症卻不幸地降臨在本書作者身上,現在他要以抗糖20年的經驗,告訴你更多關於糖尿病的驚人事實:
■糖尿病不是胖子的專利,「瘦子」反而更有機會!
■手腳易麻?腸胃不好?當心糖尿病已經上身!
■愛吃炸雞、鹽酥雞、愛喝手搖飲料、嗜吃甜點的人,要注意!
■罹患糖尿病,可能會過著「眼睛一直動手術」的日子!


◎ 一個抗糖20年醫師的血淚自白,糖尿病是比「死」還可怕的病!
隨著生活富裕、飲食日趨世界化,糖尿病儼然成為國人第一大慢性病,平均每10人就有1人罹患或屬於高危險群。對於這個「富貴病」,你認識多少?

糖尿病絕不是老人專屬慢性病,台灣糖尿病人口不但日趨年輕化,死亡率也逐年攀升,根據統計,平均每小時就有1.2人因為糖尿病而喪命,下一個,難保不是你!

可悲的是,糖尿病如此普及,我們對它卻所知甚少!糖尿病到底為什麼產生?有什麼危害?又該如何預防、控制?身為重症患者的他,最能感同身受、娓娓道來,本書將一一告訴你。

◎ 破解3大迷思,還原糖尿病致命真相
你是不是太小看糖尿病了?錯誤的認知與忽視,後果將不堪設想,快檢視以下3大迷思,現在正視還來得及!
【迷思1】糖尿病不痛不癢,根本不會影響正常生活!(☓)
【迷思2】只有胖子才會得糖尿病。我這麼瘦,不可能生病!(☓)
【迷思3】只要好好控制血糖就不會發作。(☓)

◎ 糖尿病併發症多,小看它,總有一天會要你的命!
讓人「不易自覺」是糖尿病最大特徵,既沒有癌症致命性高,又不像心臟病般毫無預警,老來照顧也不比中風累煞子孫,多數人因此小看了它。

其實,糖尿病才是悄悄奪走健康,讓人比死還痛苦的隱形殺手!不要以為這個病不痛不癢,沒有任何徵候就可以鬆一口氣,糖尿病惡化會導致嚴重併發症,恐怖的是這些併發症,必須等到發病後5年、10年後,才會慢慢顯現出來,在那之前,患者幾乎沒有任何自覺症狀。

前總統蔣經國因糖尿病,腳趾組織壞死、截肢;安潔莉娜裘莉飽受妊娠糖尿病所苦,甚至引發憂鬱症;秀場天王豬哥亮上台前狂吞藥,險些併發白內障……。

除了各位熟知的腎病變外,糖尿病還可能引發視網膜病變、白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、手腳麻痺、感覺障礙、腸胃功能不全、汗腺異常、男性性功能障礙、下肢知覺障礙、感染症、灰指甲、動脈硬化等多達數10種可怕併發症,讓你出入醫院,如同家常便飯。

忽視糖尿病,身體在短期內雖看似沒有任何不便,10年後卻注定難逃洗腎命運,甚至動脈硬化,併發腦中風,晚年只能臥床靠機器渡過餘生!這麼恐怖的疾病,絕不能輕忽!

◎ 3個好習慣,遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
作者鬼門關前走一遭後,長年實行以下3大習慣,血糖、血色素回到標準值,順利擺脫5年存活率50%、組織壞死截肢的可怕惡夢。

【習慣1】每朝量血壓,高血壓不再來!
「早晨血壓」最能反映身體的危險狀況,建議各位起床如廁後立即測量,效果最好。培養量血壓的習慣,正是健康管理的第一步。一般人常認為只有高血壓患者才需要量血壓,不過在這個注重預防的現代,就算沒有生病,每個人都要天天量血壓。

不須服用任何藥物,只要持續量血壓兩週,數值就會下降?原因很簡單,就是「心理作用」。如果血壓持續飆升,你還能不忌口地吃香喝辣?肯定會吃得清淡,減少鹽分、油脂的攝取吧!如此持續兩週,毫無例外地血壓至少會下降10mmHg左右,各位不妨試試。

【習慣2】早上量體重,瘦得好健康!
和量血壓一樣,每天光是站上體重機,就能幫助我們控制體重。或許你也有量體重的習慣,但一天之中,什麼時候量最好呢?答案是一早起來就量。晚上的體重容易反映飲食狀況及當天的運動量,讓人容易找藉口:「今天不小心吃太多了!」早上的情形可就不一樣了!早上量體重能讓你誠實面對自己,不管你願不願意。每天早上誠實地面對自己的體重,想像自己健康的樣子,持續幾週後,你就能如願擁有健康的身體!

【習慣3】飯前「先吃蔬菜」,血糖降最快!
為避免血糖急遽上升,糖尿病患者必遵守以下3項飲食習慣:
1、選擇植物性食物
2、慎選血糖值上升速度較慢的食物
3、優先攝取含大量膳食纖維的食物

而飯前大量吃蔬菜,就能輕鬆做到上述3點!方法很簡單:只要改變飲食順序,餐餐先由富含膳食纖維的蔬菜開始吃,接著吃以蛋白質為中心的豆、肉類料理,填飽肚子後,最後再吃澱粉類主食即可。

如此一來不但能增加飽足感,預防高血糖,還能避免飯後血糖急遽上升,遠離腦中風等關聯性疾病。

本書特色

1、真實經歷,血淚自白:作者不只是醫生,也是名重症患者,這本書則是他的完整自身經驗。本書詳細敘述作者發病前後,所有治療歷程,內容最真實,說理不浮誇。幾次出入鬼門關的經驗不但為罹病患者及其家屬帶來鼓舞,也是未病者及高危險群的最大警惕。

2、研究數字,醫學佐證:內容解說不僅清楚易懂,更引用大量國內外研究及統計數字、圖表,符合醫學憑據,不用偏方,確實以數字告訴你:「血糖確實下降了!」

3、方法簡單,確實有效:本書介紹的方法非常簡單,人人都可在家輕鬆實行,也透過統計及檢查數字證實的確有效。
4、身體力行,親身實證:作者不僅親身實踐3大習慣,更推廣於自身診療所內,多人實際驗證,效果顯著。

名人推薦

第一型糖尿病休息站版主  黃煜順
糖尿病關懷基金會董事長  戴東原

1

Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

John Carreyrou
$630.00 $277
【2018金融時報與麥肯錫商業圖書獎得主】

  ────新創神話!?揭露3000億獨創醫療科技的超完美騙局────
  她被譽為女版賈伯斯、《富比世》全球最年輕的創業女富豪,
  如何用「一滴血」顛覆血液檢測、翻轉醫療產業?


  一項即將改變你我健康的醫療檢測新科技,
  而它的技術來自──謊言!
 
  ★ 即將改編成電影,由奧斯卡影后珍妮佛.勞倫斯(Jennifer Lawrence)主演
  ★ 榮登《紐約時報》、《出版人週刊》暢銷榜
  ★ 美國Amazon當月最佳書籍,超過800名讀者高度評價5顆星
  ★ 已售出多國版權,讀者熱烈期待(德、荷、意、日、英、韓等多國)
 
  伊莉莎白.霍姆斯(Elizabeth Holmes),因為一場暑期實習(檢驗SARS病人檢體),
  開啟了她對於疾病檢測新科技的想望,企圖打造「改變世界」的生技新創。
  因此,19歲時她決定從史丹佛大學輟學,用一份26頁的文件開始了日後高達九十億美元的「創新」:
  一滴血就能做二百多種檢測,從常見的血糖檢驗到癌症篩檢,費用還只要傳統檢測的十分之一!
 
  短短十年,她成為矽谷第一個身價數十億美元的女性科技創業家,
  《富比世》全美四百大富豪、《時代》(Time)雜誌更封她為全球最有影響力的百大人物之一。
 
  ◤美國前國務卿、國會議員、軍方高層、矽谷創投傳奇人物、甲骨文公司創辦人、
  全美最大連鎖藥局及各大媒體,如何聯手將這隻「獨角獸」推向世界舞台?
 
  所有成功故事的關鍵字都已備齊:史丹佛休學、改變世界、女版賈伯斯、
  顛覆醫療產業、矽谷第一位從無到有的女性創業家……。
  藉此吸引了──投資馬斯克(Elon Musk)SpaceX的德豐傑投資(DFJ)、
  傳奇創投家唐納.盧卡斯(Donald L. Lucas)、甲骨文公司的共同創始人賴瑞.艾利森(Larry Ellison)、
  美國前國務卿喬治.舒茲(George Shultz)及亨利.季辛吉(Henry Kissinger)、
  柯林頓政府及川普政府的兩位國防部長威廉.裴瑞(William Perry)和詹姆士.馬提斯(James Mattis),
  還有媒體大亨魯伯特.梅鐸(Rupert Murdoch,他同時是《華爾街日報》大老闆)……
  黃金陣容的董事會成員,等於給Theranos 蓋上正字標記,吸引無數知名人物投資,
  讓Theranos一舉成為矽谷最有價值的新創公司之一。
 
  ◤一個爆料、一封匿名檢舉信!如何讓兩度獲得普立茲獎的《華爾街日報》記者,
  在六個月內使高達90億美元的生技獨角獸極速崩解?
 
  這項劃時代的醫療技術,由一封內部匿名檢舉信開始瓦解。
  而這個寄件人,正是董事會裡喬治.舒茲的孫子──泰勒.舒茲(Tyler Shultz)。
  即使受到告訴要脅、不知名人士跟蹤,作者約翰.凱瑞魯仍是花了三年多時間,
  深入訪談超過一百五十人(其中有六十幾位是Theranos前員工),極力促成報導上線、完成此書出版。
  更讓《書單雜誌》(Booklist)書評盛讚:「他費盡心思投入於揭發霍姆斯的犯罪,確確實實有拯救生命的價值!」
 
  而有如電影情節的Theranos真實故事,是改變世界還是走向毀滅?目前仍未結束……

  本文取自商業週刊出版《惡血:矽谷獨角獸的醫療騙局!深藏血液裡的祕密、謊言與金錢》

  Winner of FT and McKinsey Business Book of 2018
  A National Besteller


  "Chilling…Reads like a West Coast version of All the President’s Men." —The New York Times Book Review

  The full inside story of the breathtaking rise and shocking collapse of Theranos, the multibillion-dollar biotech startup, by the prize-winning journalist who first broke the story and pursued it to the end, despite pressure from its charismatic CEO and threats by her lawyers.

  In 2014, Theranos founder and CEO Elizabeth Holmes was widely seen as the female Steve Jobs: a brilliant Stanford dropout whose startup "unicorn" promised to revolutionize the medical industry with a machine that would make blood testing significantly faster and easier. Backed by investors such as Larry Ellison and Tim Draper, Theranos sold shares in a fundraising round that valued the company at more than $9 billion, putting Holmes’s worth at an estimated $4.7 billion. There was just one problem: The technology didn’t work.

  A riveting story of the biggest corporate fraud since Enron, a tale of ambition and hubris set amid the bold promises of Silicon Valley.

Review

  "You will not want to put this riveting, masterfully reported book down. No matter how bad you think the Theranos story was, you’ll learn that the reality was actually far worse."—Bethany McLean, bestselling coauthor of The Smartest Guys in the Room and All the Devils Are Here

  "[A] chilling, third-person narrative of how Holmes came up with a fantastic idea that made her, for a while, the most successful woman entrepreneur in Silicon valley… Prizewinning Wall Street Journal reporter John Carreyrou tells [this story] virtually to perfection… [His] description of Holmes as a manic leader who turned coolly hostile when challenged is ripe material for a psychologist… His recounting of his efforts to track down sources—many of whom were being intimidated by Theranos’s bullying lawyer, David Boies—reads like a West Coast version of ’All the President’s Men.’"—Roger Lowenstein, The New York Times Book Review

  "Carreyrou blends lucid descriptions of Theranos’s technology and its failures with a vivid portrait of its toxic culture and its supporters’ delusional boosterism. The result is a bracing cautionary tale about visionary entrepreneurship gone very wrong."—Publishers Weekly (Starred)

  "Eye-opening... A vivid, cinematic portrayal of serpentine Silicon Valley corruption... A deep investigative report on the sensationalistic downfall of multibillion-dollar Silicon Valley biotech startup Theranos. Basing his findings on hundreds of interviews with people inside and outside the company, two-time Pulitzer Prize-winning Wall Street Journal reporter Carreyrou rigorously examines the seamy details behind the demise of Theranos and its creator, Elizabeth Holmes… [Carreyrou] brilliantly captures the interpersonal melodrama, hidden agendas, gross misrepresentations, nepotism, and a host of delusions and lies that further fractured the company’s reputation and halted its rise."—Kirkus

  "A great and at times almost unbelievable story of scandalous fraud, surveillance, and legal intimidation at the highest levels of American corporate power. . . . The story of Theranos may be the biggest case of corporate fraud since Enron. But it’s also the story of how a lot of powerful men were fooled by a remarkably brazen liar."—Yashar Ali, New York Magazine

  "In Bad Blood, acclaimed investigative journalist John Carreyrou, who broke the story in 2015, presents comprehensive evidence of the fraud perpetrated by Theranos chief executive Elizabeth Holmes... He unveils many dark secrets of Theranos that have not previously been laid bare…  The combination of these brave whistle-blowers, and a tenacious journalist who interviewed 150 people (including 60 former employees) makes for a veritable page-turner."—Eric Topol, Nature

  "Engrossing… Bad Blood boasts movie-scene detail… Theranos, Carreyrou writes, was a revolving door, as Holmes and Balwani fired anyone who voiced even tentative doubts… What’s frightening is how easy it is to imagine a different outcome, one in which the company’s blood-testing devices continued to proliferate. That the story played out as it did is a testament to the many individuals who spoke up, at great personal risk."—Jennifer Couzin-Frankel, Science

  "Crime thriller authors have nothing on Carreyrou’s exquisite sense of suspenseful pacing and multifaceted character development in this riveting, read-in-one-sitting tour de force.... Carreyrou’s commitment to unraveling Holmes’ crimes was literally of life-saving value."—Booklist (Starred Review)
數量

Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

John Carreyrou

$630.00
$277 Save 56.00%

【2018金融時報與麥肯錫商業圖書獎得主】

  ────新創神話!?揭露3000億獨創醫療科技的超完美騙局────
  她被譽為女版賈伯斯、《富比世》全球最年輕的創業女富豪,
  如何用「一滴血」顛覆血液檢測、翻轉醫療產業?


  一項即將改變你我健康的醫療檢測新科技,
  而它的技術來自──謊言!
 
  ★ 即將改編成電影,由奧斯卡影后珍妮佛.勞倫斯(Jennifer Lawrence)主演
  ★ 榮登《紐約時報》、《出版人週刊》暢銷榜
  ★ 美國Amazon當月最佳書籍,超過800名讀者高度評價5顆星
  ★ 已售出多國版權,讀者熱烈期待(德、荷、意、日、英、韓等多國)
 
  伊莉莎白.霍姆斯(Elizabeth Holmes),因為一場暑期實習(檢驗SARS病人檢體),
  開啟了她對於疾病檢測新科技的想望,企圖打造「改變世界」的生技新創。
  因此,19歲時她決定從史丹佛大學輟學,用一份26頁的文件開始了日後高達九十億美元的「創新」:
  一滴血就能做二百多種檢測,從常見的血糖檢驗到癌症篩檢,費用還只要傳統檢測的十分之一!
 
  短短十年,她成為矽谷第一個身價數十億美元的女性科技創業家,
  《富比世》全美四百大富豪、《時代》(Time)雜誌更封她為全球最有影響力的百大人物之一。
 
  ◤美國前國務卿、國會議員、軍方高層、矽谷創投傳奇人物、甲骨文公司創辦人、
  全美最大連鎖藥局及各大媒體,如何聯手將這隻「獨角獸」推向世界舞台?
 
  所有成功故事的關鍵字都已備齊:史丹佛休學、改變世界、女版賈伯斯、
  顛覆醫療產業、矽谷第一位從無到有的女性創業家……。
  藉此吸引了──投資馬斯克(Elon Musk)SpaceX的德豐傑投資(DFJ)、
  傳奇創投家唐納.盧卡斯(Donald L. Lucas)、甲骨文公司的共同創始人賴瑞.艾利森(Larry Ellison)、
  美國前國務卿喬治.舒茲(George Shultz)及亨利.季辛吉(Henry Kissinger)、
  柯林頓政府及川普政府的兩位國防部長威廉.裴瑞(William Perry)和詹姆士.馬提斯(James Mattis),
  還有媒體大亨魯伯特.梅鐸(Rupert Murdoch,他同時是《華爾街日報》大老闆)……
  黃金陣容的董事會成員,等於給Theranos 蓋上正字標記,吸引無數知名人物投資,
  讓Theranos一舉成為矽谷最有價值的新創公司之一。
 
  ◤一個爆料、一封匿名檢舉信!如何讓兩度獲得普立茲獎的《華爾街日報》記者,
  在六個月內使高達90億美元的生技獨角獸極速崩解?
 
  這項劃時代的醫療技術,由一封內部匿名檢舉信開始瓦解。
  而這個寄件人,正是董事會裡喬治.舒茲的孫子──泰勒.舒茲(Tyler Shultz)。
  即使受到告訴要脅、不知名人士跟蹤,作者約翰.凱瑞魯仍是花了三年多時間,
  深入訪談超過一百五十人(其中有六十幾位是Theranos前員工),極力促成報導上線、完成此書出版。
  更讓《書單雜誌》(Booklist)書評盛讚:「他費盡心思投入於揭發霍姆斯的犯罪,確確實實有拯救生命的價值!」
 
  而有如電影情節的Theranos真實故事,是改變世界還是走向毀滅?目前仍未結束……

  本文取自商業週刊出版《惡血:矽谷獨角獸的醫療騙局!深藏血液裡的祕密、謊言與金錢》

  Winner of FT and McKinsey Business Book of 2018
  A National Besteller


  "Chilling…Reads like a West Coast version of All the President’s Men." —The New York Times Book Review

  The full inside story of the breathtaking rise and shocking collapse of Theranos, the multibillion-dollar biotech startup, by the prize-winning journalist who first broke the story and pursued it to the end, despite pressure from its charismatic CEO and threats by her lawyers.

  In 2014, Theranos founder and CEO Elizabeth Holmes was widely seen as the female Steve Jobs: a brilliant Stanford dropout whose startup "unicorn" promised to revolutionize the medical industry with a machine that would make blood testing significantly faster and easier. Backed by investors such as Larry Ellison and Tim Draper, Theranos sold shares in a fundraising round that valued the company at more than $9 billion, putting Holmes’s worth at an estimated $4.7 billion. There was just one problem: The technology didn’t work.

  A riveting story of the biggest corporate fraud since Enron, a tale of ambition and hubris set amid the bold promises of Silicon Valley.

Review

  "You will not want to put this riveting, masterfully reported book down. No matter how bad you think the Theranos story was, you’ll learn that the reality was actually far worse."—Bethany McLean, bestselling coauthor of The Smartest Guys in the Room and All the Devils Are Here

  "[A] chilling, third-person narrative of how Holmes came up with a fantastic idea that made her, for a while, the most successful woman entrepreneur in Silicon valley… Prizewinning Wall Street Journal reporter John Carreyrou tells [this story] virtually to perfection… [His] description of Holmes as a manic leader who turned coolly hostile when challenged is ripe material for a psychologist… His recounting of his efforts to track down sources—many of whom were being intimidated by Theranos’s bullying lawyer, David Boies—reads like a West Coast version of ’All the President’s Men.’"—Roger Lowenstein, The New York Times Book Review

  "Carreyrou blends lucid descriptions of Theranos’s technology and its failures with a vivid portrait of its toxic culture and its supporters’ delusional boosterism. The result is a bracing cautionary tale about visionary entrepreneurship gone very wrong."—Publishers Weekly (Starred)

  "Eye-opening... A vivid, cinematic portrayal of serpentine Silicon Valley corruption... A deep investigative report on the sensationalistic downfall of multibillion-dollar Silicon Valley biotech startup Theranos. Basing his findings on hundreds of interviews with people inside and outside the company, two-time Pulitzer Prize-winning Wall Street Journal reporter Carreyrou rigorously examines the seamy details behind the demise of Theranos and its creator, Elizabeth Holmes… [Carreyrou] brilliantly captures the interpersonal melodrama, hidden agendas, gross misrepresentations, nepotism, and a host of delusions and lies that further fractured the company’s reputation and halted its rise."—Kirkus

  "A great and at times almost unbelievable story of scandalous fraud, surveillance, and legal intimidation at the highest levels of American corporate power. . . . The story of Theranos may be the biggest case of corporate fraud since Enron. But it’s also the story of how a lot of powerful men were fooled by a remarkably brazen liar."—Yashar Ali, New York Magazine

  "In Bad Blood, acclaimed investigative journalist John Carreyrou, who broke the story in 2015, presents comprehensive evidence of the fraud perpetrated by Theranos chief executive Elizabeth Holmes... He unveils many dark secrets of Theranos that have not previously been laid bare…  The combination of these brave whistle-blowers, and a tenacious journalist who interviewed 150 people (including 60 former employees) makes for a veritable page-turner."—Eric Topol, Nature

  "Engrossing… Bad Blood boasts movie-scene detail… Theranos, Carreyrou writes, was a revolving door, as Holmes and Balwani fired anyone who voiced even tentative doubts… What’s frightening is how easy it is to imagine a different outcome, one in which the company’s blood-testing devices continued to proliferate. That the story played out as it did is a testament to the many individuals who spoke up, at great personal risk."—Jennifer Couzin-Frankel, Science

  "Crime thriller authors have nothing on Carreyrou’s exquisite sense of suspenseful pacing and multifaceted character development in this riveting, read-in-one-sitting tour de force.... Carreyrou’s commitment to unraveling Holmes’ crimes was literally of life-saving value."—Booklist (Starred Review)

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一天一D:維他命D幫你顧健康

江坤俊

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一天一D,每天好好補充維他命D
替身體積攢健康的本錢
就是愛自己與愛家人最好的方式

江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。
 
天天維他命D,疾病遠離我
 
維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩者的不同在於,維他命會參與體內的生物學反應,協助身體運作;荷爾蒙更積極,它可以直接進入細胞,抵達細胞核,影響細胞的活動,還可以傳送訊息給細胞,改變細胞正在進行的功能。
 
以維他命D來說,人體有三萬多個基因,維他命D可影響超過三千個基因表現。維他命D要作用會先和維他命D接受體結合,而人體幾乎每個細胞都有維他命D接受體,所以維他命D幾乎可以作用在人體的每個細胞,進而影響每個器官,包括骨骼、心、腦、肝、腎、肺、胃、腸等等。所以,只要攝取充足的維他命D,對很多疾病就可能會有預防效果,例如癌症、心臟疾病和糖尿病。

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新陳代謝的戰爭

林款帶

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現代人動不動就罹患痛風、糖尿病,這都是因為「代謝」異常和「內分泌」失調所引起的!可是,你知道什麼是新陳代謝、什麼是內分泌嗎?本書要告訴你與新陳代謝異常有關的疾病,教你關心身體的呼叫!

新陳代謝科的範疇為何?糖尿病、高血脂症、高尿酸血症、肥胖與代謝異常有關嗎?甲狀腺機能亢進、腎上腺異常、性腺問題、老化和內分泌失調關係密切嗎?本書以簡易的字句提供正確、最新的醫學知識,幫我們建立優質健康概念,助你我在「新陳代謝的戰爭」中全力反擊。

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台湾日記 Taiwan Diary:我能做的,就是告訴全世界臺灣的美!

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狗狗的旅程【電影書衣版.《為了與你相遇》暖心續作】 (電子書)

布魯斯.卡麥隆

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沉睡的笑臉貓 (電子書)

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偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們 (電子書)

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The Confessions of Frannie Langton

Collins, Sara

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奚江華
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